Тялото помни

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Бесел ван дер Колк
  • Автор:  Бесел ван дер Колк
  • Година: 22-10-2018
  • Превод от английски: Детелина Иванова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2209-01
  • SKU: 19.0086
  • ISBN: 978-619-01-0323-3
  • Виж откъс:

20.00 лв. (€10.23)  25.00 лв. (€12.78)
  • Без данък: 18.35 лв. (€9.38)
   

купи е-книга


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество – инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н.

Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и тялото, които може да се отразят пагубно върху здравето и социалното функциониране на личността. Според Ван дер Колк редица от най-наболелите социални проблеми, като агресията, депресията и зависимостта от наркотици или алкохол, се коренят именно в травматичните преживявания в миналото.

Той изследва и прилага в практиката си нови пътища за лечение на травмата: от развиването на осъзнатост за собствения вътрешен живот и телесни усещания до използването на спорт, танц, медитация, йога и др., които спомагат за  активиране  на естествената невропластичност на мозъка.

„Тялото помни“ показва огромната мощ на връзките, които могат както да нараняват, така и да лекуват, и предлага нова надежда на травмираните хора отново да водят пълноценен живот. 

Задължително четиво за всеки, който се интересува от изучаването и лечението на травматичния стрес и влиянието му върху обществото.

- Алекзандър Макфарлън,

директор на Центъра за проучване на травматичния стрес 


В тази проницателна книга Ван дер Колк – изтъкнатият специалист по лечение на травми – описва най-важните пробиви в областта на психичното здраве през последните 30 години. Тук виждаме не само как психичната травма прекъсва връзките в мозъка и между ума и тялото, но научаваме и за вдъхновяващите нови подходи, които позволяват на хора с най-тежки травми да съберат отново частите от себе си в единно цяло.

- Д-р Норман Дойджи,

автор на „Невероятният мозък“

За автора

Бесел ван дер Колк

Бесел ван дер Колк

Бесел ван дер Колк (роден през 1943 г.) е лекар, изследовател и преподавател. Специалист е в областта на посттравматичния стрес и свързаните с него разстройства. От седемдесетте години на миналия век ... Виж повече

Свързани книги

Да излекуваме тревожността, депресията и стреса
-20%
ТОП

10.40 лв. (€5.32) 13.00 лв. (€6.65) Без данък: 9.54 лв. (€4.88)

Медицина на душата, ума и тялото
-20%
ТОП

13.60 лв. (€6.96) 17.00 лв. (€8.69) Без данък: 12.48 лв. (€6.38)

Да събудиш тигъра
-20%
ТОП

13.60 лв. (€6.96) 17.00 лв. (€8.69) Без данък: 12.48 лв. (€6.38)

Изгубени връзки
-20%
ТОП

16.80 лв. (€8.59) 21.00 лв. (€10.74) Без данък: 15.42 лв. (€7.88)

Презареждане на мозъка
-20%
ТОП

15.20 лв. (€7.77) 19.00 лв. (€9.71) Без данък: 13.94 лв. (€7.13)

Не всичко започва от теб
-20%
ТОП

15.92 лв. (€8.14) 19.90 лв. (€10.17) Без данък: 14.61 лв. (€7.47)

Избави се от тревожността
-20%
ТОП

15.20 лв. (€7.77) 19.00 лв. (€9.71) Без данък: 13.94 лв. (€7.13)

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ
-20%
ТОП

15.92 лв. (€8.14) 19.90 лв. (€10.17) Без данък: 14.61 лв. (€7.47)

Аз съм добър – ти си добър
-20%
ТОП

17.60 лв. (€9.00) 22.00 лв. (€11.25) Без данък: 16.15 лв. (€8.26)

Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни
-20%
ТОП

17.60 лв. (€9.00) 22.00 лв. (€11.25) Без данък: 16.15 лв. (€8.26)

Краят на смъртта. Научните възможности за постигане на физическо безсмъртие
-20%
ТОП

19.20 лв. (€9.82) 24.00 лв. (€12.27) Без данък: 17.61 лв. (€9.01)

Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението
-20%
ТОП

20.00 лв. (€10.23) 25.00 лв. (€12.78) Без данък: 18.35 лв. (€9.38)

Рефлексология за начинаещи. Рефлексология на стъпалата за насърчаване на здравето
-20%
ТОП

20.00 лв. (€10.23) 25.00 лв. (€12.78) Без данък: 18.35 лв. (€9.38)

С безмълвен глас
-20%
ТОП

23.12 лв. (€11.82) 28.90 лв. (€14.78) Без данък: 21.21 лв. (€10.85)

Песента на клетката
-20%
ТОП

31.92 лв. (€16.32) 39.90 лв. (€20.40) Без данък: 29.28 лв. (€14.97)

Тагове: Психично здраве, Здраво тяло, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Спецификация
Година 22-10-2018
Превод от английски: Детелина Иванова
Страници 400
Размери 168/240 мм
Тегло 0.513 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Психично здраве, Здраво тяло, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът
Паулина Антова 21/03/2023

Тази книга ме накара да виждам света по друг начин и колко малко се "познаваме" ние хората, как функционираме, аз лично смятам, че е хубаво всеки да я прочете, за да разбере, какво всъщност е травма и как влияе на живота ни, защото може и да не подозираме. Горещо препоръчвам!

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Историята на тригодишното околосветско пътешествие на известния мореплавател Фернандо Магелан, разказана както никога досега

12/06/2025

Обикновено гледаме на Магелан през силно романтизирания му образ; макар основанията за това да са безспорни, авторъ..

Най-търсените заглавия от Пролетния панаир на книгата 2025 г.

06/06/2025

Пролетният панаир на книгата мина като вихър от идеи, истории и вдъхновение. Вие, приятели, бяхте като детективи ..

Йоко Тавада – „пратеникът“ на съвременната японска литература (интервю)

17/05/2025

Една от най-големите звезди в съвременната японска литература – Йоко Тавада – най-накрая е достъпна и на български..

Валери Перен: „Чрез книгите си се опитвам да внеса светлина“ (интервю)

14/05/2025

Вие сте един от най-четените автори във Франция и Италия и печелите все повече сърца на читатели в България. Как си..