Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни

ТОП
  • Д-р Емеран Майер
  • Автор:  Д-р Емеран Майер
  • Година: 26-05-2023
  • Превод от английски: Елена Стоянова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  3175-01
  • SKU: 03.0144
  • ISBN: 978-619-01-1217-4
  • Виж откъс:

22.00 лв.
  • Без данък: 20.18 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени? Усещали ли сте „пеперуди в стомаха“ преди важна среща? Вземали ли сте ключови решения само въз основа на „вътрешно чувство“?

Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички останали органи, като съперничи дори на мозъка. Разполага със собствена нервна система, състояща се от 50 до 100 милиона нервни клетки (колкото има в гръбначния мозък), и затова често е наричана „втория мозък“.

В книгата си д-р Емеран Майер, изпълнителен директор на Центъра по невробиология на стреса към Калифорнийския университет в Лос Анджелес, предлага революционен поглед върху тази развиваща се наука. Той нагледно доказва, че процесите в червата могат да влияят върху емоциите ни, усещането за болка, социалните ни взаимодействия и дори да направляват много от нашите решения. Ще разберем как:
•     да излекуваме храносмилателните си проблеми;
•     да балансираме микробиома, да детоксикираме организма си и да постигнем здравословно храносмилане;
•     да повишим имунитета и да предотвратим появата на неврологични заболявания като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер;
•    да намалим умората, резките промени в настроението, тревожността и депресията;
•    да предотвратим и лекуваме стомашно-чревни разстройства като синдром на пропускливите черва, хранителна чувствителност и алергии, синдром на раздразненото черво, както и храносмилателен дискомфорт като киселини, подуване на корема и др.


За автора

Д-р Емеран Майер

Д-р Емеран Майер

Д-р Емеран Майер е изтъкнат професор и изследовател в катедрите по медицина, физиология и психиатрия в Училището по медицина „Дейвид Гефън“ към Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA), изпълн... Виж повече

Свързани книги

Храненето като лечение
ТОП

Храненето като лечение...

15.00 лв.Без данък: 13.76 лв.

Тихите убийци на мозъка
ТОП

Тихите убийци на мозъка...

17.00 лв.Без данък: 15.60 лв.

Тялото помни
ТОП

Тялото помни

25.00 лв.Без данък: 22.94 лв.

Храната като лек
ТОП

Храната като лек

25.00 лв.Без данък: 22.94 лв.

Презареждане на мозъка
ТОП

Презареждане на мозъка...

19.00 лв.Без данък: 17.43 лв.

Освободи своя мозък
ТОП

Освободи своя мозък

19.00 лв.Без данък: 17.43 лв.

Ултрапреработени хора
ТОП

Ултрапреработени хора...

23.90 лв.Без данък: 21.93 лв.

Тагове: Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 26-05-2023
Превод от английски: Елена Стоянова
Страници 304
Размери 140/215
Тегло 0.400 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Една от най-красиво написаните книги: „Магистрала Линкълн“ (ревю)

19/01/2024

„Някои книги са страхотни поради прекрасната история, други са страхотни поради думите, които се използват, за да р..

За живота, пълен с вяра

21/12/2023

„Детето, което сънува звезда“ (разказ от Чарлз Дикенс)Някога едно дете често се разхождало насам-натам и си мислело..

Най-търсените заглавия на Коледния панаир на книгата 2023 г.

20/12/2023

Благодарим на всички читатели, които ни посетиха на Коледния панаир на книгата в НДК. Срещите с вас ни зареждат и в..

Екипът на „Изток-Запад“ препоръчва...

18/12/2023

Скъпи приятели, за нас е удоволствие да споделим с вас любимите си заглавия от изминалата 2023 г. Надяваме се сре..