Презареждане на мозъка

ТОП

€9.71 (19.00 лв.)
  • Без данък: €8.91 (17.43 лв.)
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло.


Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят.


Д-р Пърлмътър, авторът на бестселъра „Тихите убийци на мозъка: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта“, се завръща и този път е в екип със сина си – младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.

За автора

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

Дейвид Пърлмътър, доктор по медицина, е сертифициран невролог и сътрудник на Американския колеж по хранене. Той е чест лектор на симпозиуми, спонсорирани от институции, включително от Световната банка... Виж повече

Свързани книги

Силните храни за мозъка
ТОП

€9.20 (18.00 лв.)Без данък: €8.44 (16.51 лв.)

Храненето като лечение
ТОП

€7.67 (15.00 лв.)Без данък: €7.04 (13.76 лв.)

Тихите убийци на мозъка
ТОП

€10.17 (19.90 лв.)Без данък: €9.33 (18.26 лв.)

Тялото помни
ТОП

€12.78 (25.00 лв.)Без данък: €11.73 (22.94 лв.)

Изгубени връзки
ТОП

€10.74 (21.00 лв.)Без данък: €9.85 (19.27 лв.)

Храната като лек
ТОП

€12.78 (25.00 лв.)Без данък: €11.73 (22.94 лв.)

Освободи своя мозък
ТОП

€9.71 (19.00 лв.)Без данък: €8.91 (17.43 лв.)

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ
ТОП

€10.17 (19.90 лв.)Без данък: €9.33 (18.26 лв.)

Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
ТОП

€9.71 (19.00 лв.)Без данък: €8.91 (17.43 лв.)

Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни
ТОП

€11.25 (22.00 лв.)Без данък: €10.32 (20.18 лв.)

Песента на клетката
ТОП

€20.40 (39.90 лв.)Без данък: €18.72 (36.61 лв.)


Последно разглеждани

Страдание и възторг
Страдание и възторг-foto2
Страдание и възторг-foto3
ТОП

€18.36 (35.90 лв.)Без данък: €16.84 (32.94 лв.)

Балканите и Балканската война
ТОП

€12.78 (25.00 лв.)Без данък: €11.73 (22.94 лв.)

Аз още броя дните
ТОП

€7.16 (14.00 лв.)Без данък: €6.57 (12.84 лв.)

Тагове: Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 29-06-2020
Превод от английски език: Мария Атанасова
Страници 288
Размери 140/215 мм
Тегло 0.375 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Разговор с великия разказвач на истории Еймър Тауълс

04/07/2025

Всяка от книгите на Еймър Тауълс е като врата към неустоима история. Трудно е да се определи на какво се дължи магн..

„Часът на сърцето“ с Бенджамин Ялом (интервю)

03/07/2025

Бихте ли споделили с нас как се роди идеята да напишете книга заедно с баща ви, д-р Ървин Ялом? Кое в съвместната р..

Жените и властта: време е за промяна! Интервю с Мери Биърд

25/06/2025

Светлана Дичева разговаря с известния британски специалист по класически цивилизации Мери Биърд.Когато започнах да ..

Историята на тригодишното околосветско пътешествие на известния мореплавател Фернандо Магелан, разказана както никога досега

12/06/2025

Обикновено гледаме на Магелан през силно романтизирания му образ; макар основанията за това да са безспорни, авторъ..