Презареждане на мозъка
-
- Автор: д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг
- Година: 29-06-2020
- Превод от английски език: Мария Атанасова
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 2547-01
- SKU: 19.0109
- ISBN: 978-619-01-0646-3
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Поръчка по телефон Поръчайте книги на телефон 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло.
Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят.
Д-р Пърлмътър, авторът на бестселъра „Тихите убийци на мозъка: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта“, се завръща и този път е в екип със сина си – младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.
За автора
д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг
Свързани книги
Тагове: Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ
| Спецификация | |
| Година | 29-06-2020 |
| Превод | от английски език: Мария Атанасова |
| Страници | 288 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.375 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ |
