Упражнения и йога при паркинсон
-
- Автор: Лори Нюъл
- Година: 19-06-2025
- Превод от английски: Ганка Косекова
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 3582-01
- SKU: 24.0069
- ISBN: 978-619-01-1618-9
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05€ До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07€ До BOX NOW автомат - безплатна до 30.11.2025 |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
Ако търсите пълна програма, която да ви помогне да се справяте с вашите симптоми и да подобрите качеството на живота си, тази книга е за вас!
Тази първа по рода си книга, основана на опита на авторката, предлага изчерпателна програма, специално насочена към страдащите от болестта на Паркинсон. Книгата покрива широк набор от двигателни терапии – упражнения за раздвижване, аеробика с по-ниска интензивност и постепенност в натоварването, силови тренировки, йога и тай дзи – с мускулни диаграми и подробни обяснения как двигателната техника физиологично повлиява тялото и как да го движим безопасно.
За да бъде полезна на всички, книгата съдържа илюстрации с различни позиции на тялото: изправено положение, придържане към стол и седнало положение. В нея има също и препоръки за справяне със стреса и четири различни техники за релаксация и медитация.
* * *
Книгата, написана с проникновение, е подробно ръководство за хора със или без болестта на Паркинсон, които искат да разработят тренировъчна програма.
Ан Зилстра, физиотерапевт
На фона на нарастващите доказателства за ползите от упражненията върху ума и тялото това е надежден, насърчителен и дружелюбен ресурс за хората с болестта на Паркинсон и всички, които се грижат за тях.
Лора С. Бойлан, лекар
За автора
Лори Нюъл
Свързани книги
Последно разглеждани
Тагове: Йога, Източни практики, Алтернативна медицина, Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 19-06-2025 |
| Превод | от английски: Ганка Косекова |
| Страници | 272 |
| Размери | 168/240 мм |
| Тегло | 0.270 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Йога, Източни практики, Алтернативна медицина, Здраво тяло |
