Не всичко започва от теб
-
- Автор: Марк Уолин
- Година: 07-01-2021
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 2708-01
- SKU: 14.0131
- ISBN: 978-619-01-0765-1
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка.
Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели – алкохолизъм, депресия, агресивност, зависимости... Сякаш сме обречени да повтаряме грешките на своите предшественици. Да преживяваме като свои чужди емоции, страдание и стрес. Дори ако човекът, получил травмата, е починал или историята му е била забравена, споменът и чувствата продължават да живеят в потомците и да определят тяхното емоционално и физическо състояние.
Има ли изход? Как да се справим, когато дори не си даваме сметка за тази мрачна наследственост? Разработените от Уолин инструменти дават възможност да стигнем до страховете и тревогите, надничащи зад думите, поведението и физическите ни симптоми. Техниките за изработване на генограма, или разширено родословно дърво, създават карта на преживяванията, връщайки ни поколения назад.
„Не всичко започва от теб“ е трансформиращ подход към разрешаването на дългогодишни проблеми и трудности, които в много случаи не се повлияват от традиционна терапия и лекарства. Пионер в областта на наследствената травма, Марк Уолин работи като индивидуален и групов терапевт повече от двадесет години.
Разберете дали сте наследили емоционална травма от тази статия. Можете да научите още за книгата от разговора на Мариана Ганчева с Вера Янчелова в „Артефир“.
За автора
Марк Уолин
Свързани книги
€8.18 (15.99 лв.) €10.22 (19.99 лв.) Без данък: €7.50 (14.67 лв.)
€6.96 (13.60 лв.) €8.69 (17.00 лв.) Без данък: €6.38 (12.48 лв.)
€8.14 (15.92 лв.) €10.17 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)
€6.54 (12.80 лв.) €8.18 (16.00 лв.) Без данък: €6.00 (11.74 лв.)
€9.00 (17.60 лв.) €11.25 (22.00 лв.) Без данък: €8.26 (16.15 лв.)
€14.32 (28.00 лв.) €17.90 (35.00 лв.) Без данък: €13.13 (25.69 лв.)
€9.78 (19.12 лв.) €12.22 (23.90 лв.) Без данък: €8.97 (17.54 лв.)
Последно разглеждани
€11.41 (22.32 лв.) €14.27 (27.90 лв.) Без данък: €10.47 (20.48 лв.)
€12.23 (23.92 лв.) €15.29 (29.90 лв.) Без данък: €11.22 (21.94 лв.)
€10.23 (20.00 лв.) €12.78 (25.00 лв.) Без данък: €9.38 (18.35 лв.)
Тагове: Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието
| Спецификация | |
| Година | 07-01-2021 |
| Страници | 256 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.333 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието |
