Не всичко започва от теб

ТОП
  • Марк Уолин
  • Автор:  Марк Уолин
  • Година: 07-01-2021
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2708-01
  • SKU: 14.0131
  • ISBN: 978-619-01-0765-1
  • Виж откъс:

19.90 лв.
  • Без данък: 18.26 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
* Безплатната доставка не се прилага при поръчки с промокод.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. 

Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели – алкохолизъм, депресия, агресивност, зависимости... Сякаш сме обречени да повтаряме грешките на своите предшественици. Да преживяваме като свои чужди емоции, страдание и стрес. Дори ако човекът, получил травмата, е починал или историята му е била забравена, споменът и чувствата продължават да живеят в потомците и да определят тяхното емоционално и физическо състояние.

Има ли изход? Как да се справим, когато дори не си даваме сметка за тази мрачна наследственост? Разработените от Уолин инструменти дават възможност да стигнем до страховете и тревогите, надничащи зад думите, поведението и физическите ни симптоми. Техниките за изработване на генограма, или разширено родословно дърво, създават карта на преживяванията, връщайки ни поколения назад.  

„Не всичко започва от теб“ е трансформиращ подход към разрешаването на дългогодишни проблеми и трудности, които в много случаи не се повлияват от традиционна терапия и лекарства. Пионер в областта на наследствената травма, Марк Уолин работи като индивидуален и групов терапевт повече от двадесет години. 

Разберете дали сте наследили емоционална травма от тази статия. Можете да научите още за книгата от разговора на Мариана Ганчева с Вера Янчелова в „Артефир“.

За автора

Марк Уолин

Марк Уолин

Свързани книги

Да се чувстваш добре
ТОП

Да се чувстваш добре

29.00 лв. Без данък: 26.61 лв.

Отсъстващи бащи, изгубени синове
ТОП

Отсъстващи бащи, изгубени синове...

15.00 лв. Без данък: 13.76 лв.

Тялото помни
ТОП

Тялото помни

25.00 лв. Без данък: 22.94 лв.

Да събудиш тигъра
ТОП

Да събудиш тигъра

17.00 лв. Без данък: 15.60 лв.

Изгубени връзки
ТОП

Изгубени връзки

21.00 лв. Без данък: 19.27 лв.

Порасналите деца на емоционално незрели родители
ТОП

Порасналите деца на емоционално незрели родит...

17.00 лв. Без данък: 15.60 лв.

Тагове: Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието

Спецификация
Година 07-01-2021
Страници 256
Размери 140/215 мм
Тегло 0.333 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Животът е хубав, когато е вкусен

08/06/2021

Животът е изпълнен с приключения. Някои са мимолетни, други – за цял живот. Има нещо безкрайно вълнуващо в уханието..

Най-желаните заглавия на „Изток-Запад“ на Пролетния панаир

07/06/2021

Скъпи приятели,Още един панаир на книгата е зад гърба ни. Би трябвало да сме доволни, че голямото напрежение свърши..

История за страдание и любов с аромат на чай

27/05/2021

„Чаеното момиче“ е новата книгата на бестселъровата авторка Лиза Сий, позната на българските читатели с романите си..

Посткорона. От криза към възможност

11/05/2021

Избухналата пандемия от Ковид-19 превърна спалните ни в офиси, изолира ни един от друг и увеличи разделението помеж..