Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението
-
- Автор: Рейчъл Байдър
- Година: 02-10-2023
- Превод от английски: Детелина Иванова
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 3223-01
- SKU: 13.0204
- ISBN: 978-619-01-1201-3
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми.
В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото.
Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като тревожност и депресия. Тяло, което се чувства по-добре, води до ясен и спокоен ум.
Масажът е важна част от грижата за себе си и работи най-добре в комбинация със здравословен режим и физическа активност.
За автора
Рейчъл Байдър
Свързани книги
Тагове: Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 02-10-2023 |
| Превод | от английски: Детелина Иванова |
| Страници | 128 |
| Размери | 160/210 мм |
| Тегло | 0.250 кг |
| Подвързия | Твърда корица |
| Жанр | Здраво тяло |
