Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

  • Автор:  Петър Динев
  • Година: 12-06-2014
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  1356-01
  • SKU: 20.0019
  • ISBN: 978-619-152-385-6
  • Виж откъс:

12.00 лв.
  • Без данък: 10.00 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.

– А. Шопенхауер –

Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра   претоварва, травмира  и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.

„Флексспайн“ е ново понятие и е съчетание от двете английски думи  “flexible” (гъвкав) и “spine” (гръбначен стълб).

За автора

Петър Динев

Свързани книги

Йога на дишането и движението + DVD
ТОП

Йога на дишането и движението + DVD...

14.00 лв.Без данък: 11.67 лв.

Тагове: Здраво тяло

Спецификация
Година 12-06-2014
Страници 184
Размери 140/215 мм
Тегло 0.32 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Интервю с Гийом Мюсо

25/07/2019

„Ние обичаме да бъдем това, което не сме“ е написал Албер Коен. Може би затова понякога се влюбваме в хора, с които..

Чуй гласа на природата с новите музикални книги от Изток-Запад!

12/07/2019

Искате ли да се разходите в джунглата? Да чуете как реве ягуарът, да послушате песента на райскат..

Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата

05/08/2019

Наричаме я травма. Онази безсрамница, която застрашава нашата емоционална и телесна цялост. Онази вещица, коя..

„Люляковите момичета” – въпреки войната, заради човека

24/07/2019

„Люляковите момичета” е разказ за три жени, жертви на най-ужасяващите фрагменти на миналото. Разказ, изцапан с..