Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Автор:  Петър Динев
  • Година: 12-06-2014
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  1356-01
  • SKU: 20.0019
  • ISBN: 978-619-152-385-6
  • Виж откъс:

9.60 лв.  12.00 лв.
  • Без данък: 8.00 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.

– А. Шопенхауер –

Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра   претоварва, травмира  и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.

„Флексспайн“ е ново понятие и е съчетание от двете английски думи  “flexible” (гъвкав) и “spine” (гръбначен стълб).

За автора

Петър Динев

Тагове: Здраво тяло

Спецификация
Година 12-06-2014
Страници 184
Размери 140/215 мм
Тегло 0.32 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Как да превърнем децата в свои съюзници. Интервю с Джоана Фабер

22/05/2020

Джоана Фабер е един от авторите на бестселъра „Как да говорим така, че малкото дете да слуша“. Тя е дипломиран ..

Книгите са опасни – карат хората да мислят!

13/05/2020

Представяме ви един въображаем разговор. Защо нацистите искат да унищожат книгите?„В историята на човечеството..

Здравословното гладуване – митове и факти

05/05/2020

Гладуването неслучайно е определяно като чудо. Ако го прилагате правилно, то може да има терапевтичен ефект за множ..

Как да се справим с малко дете – съветите на специалистите

29/04/2020

Имате ли усещането, че сте участник в телевизионно предаване със скрита камера? Случвало ли ви се е да викате до пр..