Не всичко започва от теб

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Марк Уолин
  • Автор:  Марк Уолин
  • Година: 07-01-2021
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2708-01
  • SKU: 14.0131
  • ISBN: 978-619-01-0765-1
  • Виж откъс:

15.92 лв.  19.90 лв.
  • Без данък: 14.61 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. 

Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели – алкохолизъм, депресия, агресивност, зависимости... Сякаш сме обречени да повтаряме грешките на своите предшественици. Да преживяваме като свои чужди емоции, страдание и стрес. Дори ако човекът, получил травмата, е починал или историята му е била забравена, споменът и чувствата продължават да живеят в потомците и да определят тяхното емоционално и физическо състояние.

Има ли изход? Как да се справим, когато дори не си даваме сметка за тази мрачна наследственост? Разработените от Уолин инструменти дават възможност да стигнем до страховете и тревогите, надничащи зад думите, поведението и физическите ни симптоми. Техниките за изработване на генограма, или разширено родословно дърво, създават карта на преживяванията, връщайки ни поколения назад.  

„Не всичко започва от теб“ е трансформиращ подход към разрешаването на дългогодишни проблеми и трудности, които в много случаи не се повлияват от традиционна терапия и лекарства. Пионер в областта на наследствената травма, Марк Уолин работи като индивидуален и групов терапевт повече от двадесет години. 

Разберете дали сте наследили емоционална травма от тази статия. Можете да научите още за книгата от разговора на Мариана Ганчева с Вера Янчелова в „Артефир“.

За автора

Марк Уолин

Марк Уолин

Свързани книги

Да се чувстваш добре
-20%
ТОП

Да се чувстваш добре

23.20 лв. 29.00 лв. Без данък: 21.29 лв.

Отсъстващи бащи, изгубени синове
-20%
ТОП

Отсъстващи бащи, изгубени синове...

12.00 лв. 15.00 лв. Без данък: 11.01 лв.

Тялото помни
-20%
ТОП

Тялото помни

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

Да събудиш тигъра
-20%
ТОП

Да събудиш тигъра

13.60 лв. 17.00 лв. Без данък: 12.48 лв.

Изгубени връзки
-20%
ТОП

Изгубени връзки

16.80 лв. 21.00 лв. Без данък: 15.42 лв.

Порасналите деца на емоционално незрели родители
-20%
ТОП

Порасналите деца на емоционално незрели родит...

13.60 лв. 17.00 лв. Без данък: 12.48 лв.

Изворът на младостта
-20%
ТОП

Изворът на младостта

14.40 лв. 18.00 лв. Без данък: 13.21 лв.

Покоряване на щастието
-20%
ТОП

Покоряване на щастието

15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 14.61 лв.

Допаминов свят
-20%
ТОП

Допаминов свят

12.72 лв. 15.90 лв. Без данък: 11.67 лв.

Игрите, които хората играят
-20%
ТОП

Игрите, които хората играят...

12.80 лв. 16.00 лв. Без данък: 11.74 лв.

Личностни тестове
-20%
ТОП

Личностни тестове

15.99 лв. 19.99 лв. Без данък: 14.67 лв.

Аз съм добър – ти си добър
-20%
ТОП

Аз съм добър – ти си добър...

17.60 лв. 22.00 лв. Без данък: 16.15 лв.

Тагове: Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието

Спецификация
Година 07-01-2021
Страници 256
Размери 140/215 мм
Тегло 0.333 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Личностно развитие, Психично здраве, Психотерапия, Самопознание и самопомощ, Съзнание и подсъзнание, Травматичност и стрес, Практически ръководства, Пътят към щастието

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Честит празник на всички малки и пораснали деца!

26/05/2022

С вълнение и трепет ви представяме новите ни детски книжки, които избрахме специално за Деня на детето. Ярки и заба..

Да преоткрием града

11/05/2022

Най-добрата психологическа защита за градския човек е да не допуска да възприеме позата на „дистанцираност“ или „пр..

КНИЖКИ КОЙТО НЕ ЧЕТЕ, ТОЙ „ГОЛЯМ“ НЕ ЩЕ ДА ПОРАСТЕ

05/04/2022

В месеца на книгата ние от „Изток-Запад“ сме подготвили специална селекция за най-малките ни читатели. Първо като р..

Равносметка: как помогнахте на семейството на Петко Хинов

17/02/2022

Скъпи приятели, Кампанията по продажба на книги в превод на Петко Хинов в подкрепа на семейството му приключи и дой..