Изворът на младостта
-
- Автор: Свен Вьолпел
- Година: 11-10-2021
- Превод от немски: Евелина Банева
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 2867-01
- SKU: 09.0175
- ISBN: 978-619-01-0918-1
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Поръчка по телефон Поръчайте книги на телефон 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Откакто свят светува, хората търсят извора на вечната младост. Бестселъровият автор и експерт по стареенето Свен Вьолпел разкрива как да съхраним физическото и духовното си здраве и да се предпазим от болестите на цивилизацията, като инфаркт, диабет, белодробни и онкологични заболявания. Той разглежда седем фактора, които са изключително важни за нашето здраве и оттам – за процеса на остаряване. Вътрешната нагласа, храненето, движението, сънят, дишането, почивката и социалните контакти – това са основните елементи, съставящи формулата на младостта. Остаряването с достойнство е най-голямото желание на всеки. И само от нас зависи да направим дребни промени в начина си на живот сега, за да останем бодри и жизнени до дълбока старост. Годините са само число, ако сме открили формулата на вечната младост.
Лесни и практични съвети, които можем да интегрираме в ежедневието си по всяко време. „Изворът на младостта“ разкрива как да поддържаме тялото и духа си млади и здрави.
Сп. „Ел“
За автора
Свен Вьолпел
Свързани книги
| Спецификация | |
| Година | 11-10-2021 |
| Превод | от немски: Евелина Банева |
| Страници | 224 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.350 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Личностно развитие, Самопознание и самопомощ |
