Денят се познава от сутринта

До края на промоцията остава:
-20%

12.00 лв.  15.00 лв.
  • Без данък: 11.01 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ЖИЗНЕНОСТ И БАЛАНС

Усещате в себе си стремеж към положителна промяна?

Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни.

В основата му стои Интегралният подход – онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята социална и природна среда.

Книгата предлага Сутрешен комплекс от общодостъпни упражнения, подбрани и адаптирани така, че да се извлече максимумът от тяхното енергизиращо и хармонизиращо въздействие.

Когато изпълваме първия час от деня си с тези интегрални техники, ние създаваме работещ модел за оптимизиране на следващите часове от денонощието, а в по-широка перспектива – и на целия си живот! Ключът към градивна промяна се крие в редовната съзнателна практика. 

Само така може да реализираме древната максима „Здрав дух в здраво тяло“!

За автора

Фондация Интегра България

Свързани книги

Светлина върху Йога
-20%
ТОП

Светлина върху Йога

31.20 лв. 39.00 лв. Без данък: 28.62 лв.

Нектар за душата
-20%
ТОП

Нектар за душата

17.60 лв. 22.00 лв. Без данък: 16.14 лв.

Бъди тук сега
-20%
ТОП

Бъди тук сега

15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 14.61 лв.

Светлина върху живота
-20%
ТОП

Светлина върху живота...

15.20 лв. 19.00 лв. Без данък: 13.95 лв.

Изворът на младостта
-20%
ТОП

Изворът на младостта

14.40 лв. 18.00 лв. Без данък: 13.21 лв.

Голямата панда и Малкия дракон
Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Голямата панда и Малкия дракон-foto3
-20%
ТОП

Голямата панда и Малкия дракон...

15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 14.61 лв.

Яж, чети, обичай и пътувай
Яж, чети, обичай и пътувай-foto2
Яж, чети, обичай и пътувай-foto3
Яж, чети, обичай и пътувай-foto4
-20%
ТОП

Яж, чети, обичай и пътувай...

15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 14.61 лв.

Светлина върху йога сутрите на Патанджали
-20%
ТОП

Светлина върху йога сутрите на Патанджал...

19.92 лв. 24.90 лв. Без данък: 18.28 лв.

Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto3
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto4
-20%
ТОП

Пътуването: Голямата панда и Малкия драк...

18.32 лв. 22.90 лв. Без данък: 16.81 лв.

Изкуството да се живее
-20%
НОВО
ТОП

Изкуството да се живее...

14.40 лв. 18.00 лв. Без данък: 13.21 лв.

Тагове: Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 04-08-2022
Страници 112
Размери 140/215 мм
Тегло 0.150 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Чарлс Дарвин и загадката на пауновата опашка

02/12/2022

Когато си представяте човек с отлична преценка, за какви черти на характера се сещате? Може би ви идват наум качест..

Задава се книжно пиршество!

29/11/2022

Приятели, задава се най-любимото ни време: коледният панаир на книгата. Тази година сме ви подготвили изненада – ще..

Четем заедно – растем заедно

11/11/2022

Нови комплекти за семейно израстванеСмелата ни идея „Растем заедно“ е вече реалност! Комбинацията на прекрасни детс..

Търси се най-страшната книга на „Изток-Запад“

25/10/2022

Идва онова магическо време от годината, в което страшните истории оживяват. Тогава книгите се превръщат в пакост, н..