Презареждане на мозъка

ТОП

19.00 лв.
  • Без данък: 17.43 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло.


Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят.


Д-р Пърлмътър, авторът на бестселъра „Тихите убийци на мозъка: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта“, се завръща и този път е в екип със сина си – младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.

За автора

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

Дейвид Пърлмътър, доктор по медицина, е сертифициран невролог и сътрудник на Американския колеж по хранене. Той е чест лектор на симпозиуми, спонсорирани от институции, включително от Световната банка... Виж повече

Свързани книги

Силните храни за мозъка
ТОП

Силните храни за мозъка...

18.00 лв.Без данък: 16.51 лв.

Храненето като лечение
ТОП

Храненето като лечение...

15.00 лв.Без данък: 13.76 лв.

Тихите убийци на мозъка
ТОП

Тихите убийци на мозъка...

17.00 лв.Без данък: 15.60 лв.

Тялото помни
ТОП

Тялото помни

25.00 лв.Без данък: 22.94 лв.

Изгубени връзки
ТОП

Изгубени връзки

21.00 лв.Без данък: 19.27 лв.

Храната като лек
ТОП

Храната като лек

25.00 лв.Без данък: 22.94 лв.

Освободи своя мозък
ТОП

Освободи своя мозък

19.00 лв.Без данък: 17.43 лв.

Продължителен Ковид. Наръчник за самопомощ
ТОП

Продължителен Ковид. Наръчник за самопом...

19.90 лв.Без данък: 18.26 лв.

Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
ТОП

Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защ...

19.00 лв.Без данък: 17.43 лв.

Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни
ТОП

Вторият мозък. Как микробите в червата в...

22.00 лв.Без данък: 20.18 лв.

Песента на клетката
ТОП

Песента на клетката

39.90 лв.Без данък: 36.61 лв.

Тагове: Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 29-06-2020
Превод от английски език: Мария Атанасова
Страници 288
Размери 140/215 мм
Тегло 0.375 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Една от най-красиво написаните книги: „Магистрала Линкълн“ (ревю)

19/01/2024

„Някои книги са страхотни поради прекрасната история, други са страхотни поради думите, които се използват, за да р..

За живота, пълен с вяра

21/12/2023

„Детето, което сънува звезда“ (разказ от Чарлз Дикенс)Някога едно дете често се разхождало насам-натам и си мислело..

Най-търсените заглавия на Коледния панаир на книгата 2023 г.

20/12/2023

Благодарим на всички читатели, които ни посетиха на Коледния панаир на книгата в НДК. Срещите с вас ни зареждат и в..

Екипът на „Изток-Запад“ препоръчва...

18/12/2023

Скъпи приятели, за нас е удоволствие да споделим с вас любимите си заглавия от изминалата 2023 г. Надяваме се сре..