Презареждане на мозъка

ТОП

19.00 лв.
  • Без данък: 17.43 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
* Безплатната доставка не се прилага при поръчки с промокод.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло.


Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят.


Д-р Пърлмътър, авторът на бестселъра „Тихите убийци на мозъка: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта“, се завръща и този път е в екип със сина си – младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.

За автора

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг

Дейвид Пърлмътър, доктор по медицина, е сертифициран невролог и сътрудник на Американския колеж по хранене. Той е чест лектор на симпозиуми, спонсорирани от институции, включително от Световната банка... Виж повече

Свързани книги

Силните храни за мозъка
ТОП

Силните храни за мозъка

18.00 лв. Без данък: 16.51 лв.

Храненето като лечение
ТОП

Храненето като лечение

15.00 лв. Без данък: 13.76 лв.

Тихите убийци на мозъка
ТОП

Тихите убийци на мозъка

17.00 лв. Без данък: 15.60 лв.

Тялото помни
ТОП

Тялото помни

25.00 лв. Без данък: 22.94 лв.

Изгубени връзки
ТОП

Изгубени връзки

21.00 лв. Без данък: 19.27 лв.

Храната като лек
ТОП

Храната като лек

25.00 лв. Без данък: 22.94 лв.

Освободи своя мозък
ТОП

Освободи своя мозък

19.00 лв. Без данък: 17.43 лв.

Тагове: Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 29-06-2020
Превод от английски език: Мария Атанасова
Страници 288
Размери 140/215 мм
Тегло 0.375 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Здраво тяло, Класическа медицина, Хранене и диети, Психично здраве, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Пътна карта за осъзнато родителство

22/06/2021

В „Как да отгледаме добри хора“ Хънтър Кларк-Фийлдс споделя мъдростта и личния си опит, за да помогне на родителите..

In memoriam

18/06/2021

Днес се разделяме с една истинска легенда в книгоиздаването. Казваме сбогом на Анна Друмева – най-невероятния литер..

Животът е хубав, когато е вкусен

08/06/2021

Животът е изпълнен с приключения. Някои са мимолетни, други – за цял живот. Има нещо безкрайно вълнуващо в уханието..

Най-желаните заглавия на „Изток-Запад“ на Пролетния панаир

07/06/2021

Скъпи приятели,Още един панаир на книгата е зад гърба ни. Би трябвало да сме доволни, че голямото напрежение свърши..