Сънят. Здрав сън без лекарства

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Д-р Патрик Льомоан
  • Автор:  Д-р Патрик Льомоан
  • Година: 01-02-2018
  • Превод от френски: Нина Венова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2070-01
  • SKU: 18.0213
  • ISBN: 978-619-01-0174-1

13.60 лв.  17.00 лв.
  • Без данък: 11.33 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

За автора

Д-р Патрик Льомоан

Д-р Патрик Льомоан

Патрик Льомоан е френски психиатър и доктор по неврология, световноизвестен специалист по съня с богат професионален опит. Започнал от клинична практика, ръководил е изследователската дейност и клини... Виж повече

Още от автора

Съблазняването

Съблазняването

10.00 лв.Без данък: 8.33 лв.

Тагове: Алтернативна медицина,Здраво тяло

Спецификация
Година 01-02-2018
Превод от френски: Нина Венова
Страници 304
Размери 140/215 мм
Тегло 0.43 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Алтернативна медицина, Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Свръхчувствителни ли сте?

24/01/2020

Откъс от „Свръхчувствителните хора“Свръхчувствителни ли сте?(тест)Прочетете всяко от следващите твърдения и маркира..

„Умиване лицето на Богородица“, Румен Леонидов

20/01/2020

Откъс от „Йордан Радичков в спомени на съвременници“„Умиване лицето на Богородица“, Румен ЛеонидовДнес Негово ..

Най-продаваните книги на "Изток-Запад" за 2019 г

15/01/2020

Изминалата година за нас беше изпълнена с множество успешни заглавия, ето 10-те най-продавани сред тях:1. Sapiens (..

Корените на самоконтрола и тестът "Маршмелоу"

14/01/2020

Из "Тестът Маршмелоу"*Уязвимите корениОт раждането си децата са контролирани почти напълно от хората, които се гриж..