Усмири своя ум

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Рамеш Маноча
  • Автор:  Рамеш Маноча
  • Година: 17-11-2016
  • Превод от английски: Надя Баева
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  1835-01
  • SKU: 20.0030
  • ISBN: 978-619-209-024-6
  • Виж откъс:

12.80 лв.  16.00 лв.
  • Без данък: 10.67 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат?

Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира?

Чувствате се стресирани и напрегнати?

Значи е време е за медитация.

Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица „нелечими“ болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.

Техниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.

За автора

Рамеш Маноча

Рамеш Маноча

Д-р Рамеш Маноча е общопрактикуващ лекар, преподавател и изследовател. Той завършва бакалавърската си степен в университета на нов Южен Уелс. Докторска степен защитава в Кралската болница за жени, а с... Виж повече

Тагове: Медитация,Психично здраве,Източни практики,Индия,Източна мъдрост и философия,Мисленето и умът,Самопознание и самопомощ,Травматичност и стрес

Спецификация
Година 17-11-2016
Превод от английски: Надя Баева
Страници 304
Размери 140/215 мм
Тегло 0.35 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Медитация, Психично здраве, Източни практики, Индия, Източна мъдрост и философия, Мисленето и умът, Самопознание и самопомощ, Травматичност и стрес

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Вечният сблъсък на идеи

03/04/2020

Сблъскат ли се източният и западният вятър, резултатът непременно е буря. Сражение между нравите, между традицията ..

Купете 1 книга. За да има книги утре!

02/04/2020

Скъпи, приятели!Днес книгите са изправени пред истинско предизвикателство. И спасяването им е в наши ръце. Само зае..

„Хитлер“ от Иън Кършоу – истината отвъд историческите митове

31/03/2020

„Хитлер“ на британския историк Иън Кършоу представя както историята на германския диктатор, така и механизмите, чре..

„Да четем заедно“ – игра с награда

26/03/2020

Случвало ли се е да прочетете нещо, което да даде отговор на въпрос, който отдавна ви измъчва? Или да ви провокира ..