Усмири своя ум
-
- Автор: Рамеш Маноча
- Година: 17-11-2016
- Превод от английски: Надя Баева
- Наличност: Изчерпано
- Код на продукта: 1835-01
- SKU: 20.0030
- ISBN: 978-619-209-024-6
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат?
Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира?
Чувствате се стресирани и напрегнати?
Значи е време е за медитация.
Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица „нелечими“ болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.
Техниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.
За автора
Рамеш Маноча
Тагове: Медитация, Психично здраве, Източни практики, Индия, Източна мъдрост и философия, Мисленето и умът, Самопознание и самопомощ, Травматичност и стрес
| Спецификация | |
| Година | 17-11-2016 |
| Превод | от английски: Надя Баева |
| Страници | 304 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.35 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Медитация, Психично здраве, Източни практики, Индия, Източна мъдрост и философия, Мисленето и умът, Самопознание и самопомощ, Травматичност и стрес |
