Сънят. Здрав сън без лекарства
-
- Автор: Д-р Патрик Льомоан
- Година: 01-02-2018
- Превод от френски: Нина Венова
- Наличност: Изчерпано
- Код на продукта: 2070-01
- SKU: 18.0213
- ISBN: 978-619-01-0174-1
- Виж откъс:
 |
Доставка До BOX NOW автомат - 3,24 лв. / 1,66€ До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05€ До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07€ |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?
Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...
Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.
За автора
Д-р Патрик Льомоан
Още от автора
Свързани книги
20.00 лв. (€10.23) 25.00 лв. (€12.78) Без данък: 18.35 лв. (€9.38)
Последно разглеждани
7.20 лв. (€3.68) 9.00 лв. (€4.60) Без данък: 6.61 лв. (€3.38)
15.20 лв. (€7.77) 19.00 лв. (€9.71) Без данък: 13.94 лв. (€7.13)
14.40 лв. (€7.36) 18.00 лв. (€9.20) Без данък: 13.21 лв. (€6.75)
Тагове: Алтернативна медицина, Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 01-02-2018 |
| Превод | от френски: Нина Венова |
| Страници | 304 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.43 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Алтернативна медицина, Здраво тяло |
