Сънят. Здрав сън без лекарства

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Д-р Патрик Льомоан
  • Автор:  Д-р Патрик Льомоан
  • Година: 01-02-2018
  • Превод от френски: Нина Венова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2070-01
  • SKU: 18.0213
  • ISBN: 978-619-01-0174-1
  • Виж откъс:

13.60 лв.  17.00 лв.
  • Без данък: 12.48 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

За автора

Д-р Патрик Льомоан

Д-р Патрик Льомоан

Патрик Льомоан е френски психиатър и доктор по неврология, световноизвестен специалист по съня с богат професионален опит. Започнал от клинична практика, ръководил е изследователската дейност и клини... Виж повече

Още от автора

Съблазняването
-20%

Съблазняването

8.00 лв. 10.00 лв. Без данък: 7.34 лв.

Свързани книги

Защо спим?
-20%
ТОП

Защо спим?

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

Тагове: Алтернативна медицина,Здраво тяло

Спецификация
Година 01-02-2018
Превод от френски: Нина Венова
Страници 304
Размери 140/215 мм
Тегло 0.43 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Алтернативна медицина, Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Честит рожден ден на носителката на „Пулицър“ и на Нобелова награда за литература – Пърл Бък

26/06/2020

„По-добре хората да бъдат гладни и свободни, отколкото сити и с окови“ –  твърди Пърл Бък,  носителка на ..

„Третият райх отвътре“ – спомените на главния архитект на Хитлер

23/06/2020

Докато излежава присъда за военни престъпления, издадена от Нюрнбергския трибунал, Алберт Шпеер пише своите мемоари..

Сафон - в пантеона на великите писатели, над които времето няма власт

19/06/2020

Днес ни напусна най-четеният испански писател след Сервантес – Карлос Руис Сафон. Всички ние изгубихме един от най-..

Защо да четем Вазари?

18/06/2020

Описанието на живота на трима велики представители на италианския Ренесанс – Леонардо да Винчи, Рафаело от Урбино и..