Сънят. Здрав сън без лекарства
-
- Автор: Д-р Патрик Льомоан
- Година: 01-02-2018
- Превод от френски: Нина Венова
- Наличност: Изчерпано
- Код на продукта: 2070-01
- SKU: 18.0213
- ISBN: 978-619-01-0174-1
- Виж откъс:
 |
Доставка До BOX NOW автомат - 1,66 € / 3,24 лв. До офис на ЕКОНТ - 2,05 € / 4,00 лв. До адрес с ЕКОНТ - 3,07 € / 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?
Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...
Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.
За автора
Д-р Патрик Льомоан
Още от автора
Свързани книги
Тагове: Алтернативна медицина, Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 01-02-2018 |
| Превод | от френски: Нина Венова |
| Страници | 304 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.43 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Алтернативна медицина, Здраво тяло |
