Сънят. Здрав сън без лекарства

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Д-р Патрик Льомоан
  • Автор:  Д-р Патрик Льомоан
  • Година: 01-02-2018
  • Превод от френски: Нина Венова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2070-01
  • SKU: 18.0213
  • ISBN: 978-619-01-0174-1
  • Виж откъс:

13.60 лв.  17.00 лв.
  • Без данък: 12.48 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

За автора

Д-р Патрик Льомоан

Д-р Патрик Льомоан

Патрик Льомоан е френски психиатър и доктор по неврология, световноизвестен специалист по съня с богат професионален опит. Започнал от клинична практика, ръководил е изследователската дейност и клини... Виж повече

Още от автора

Съблазняването
-20%

Съблазняването

8.00 лв. 10.00 лв. Без данък: 7.34 лв.

Свързани книги

Защо спим?
-20%
ТОП

Защо спим?

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

Ръководство по медицина на съня
-20%
ТОП

Ръководство по медицина на съня...

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

Тагове: Алтернативна медицина, Здраво тяло

Спецификация
Година 01-02-2018
Превод от френски: Нина Венова
Страници 304
Размери 140/215 мм
Тегло 0.43 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Алтернативна медицина, Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Историята на Бетовен: величие в слабостта

27/01/2023

Бетовен разкри един нов свят в музиката – смята френският маестро Хектор Берлиоз. Изумителното е, че той успява да ..

Десетте вълшебни скока на растежа

16/01/2023

Да станеш родител е най-прекрасното преживяване на света. Благословен си с най-красивото малко същество и изпитваш ..

Топ 10 за деца и възрастни

20/12/2022

Скъпи читатели и почитатели на „Изток-Запад“,Благодарим ви, че отново бяхме заедно на панаира на книгата – поговори..

За книгите и хората (на „Изток-Запад“)

20/12/2022

Вече стана традиция в края на годината да споделяме с вас заглавията, които превръщат нас, издателите, в заклети кн..