30 съвета да бъдем здрави и активни

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • Александър Сосновски
  • Автор:  Александър Сосновски
  • Година: 19-04-2024
  • Превод от руски: Райко Попов
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  3362-01
  • SKU: 31.0090
  • ISBN: 978-619-01-1421-5
  • Виж откъс:

€8.14 (15.92 лв.)  €10.17 (19.90 лв.)
  • Без данък: €7.47 (14.61 лв.)
   


Доставка

До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05€

До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07€

До BOX NOW автомат - безплатна до 30.11.2025 

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Описание

„Имате сарком на костта; ще се наложи да ампутираме крака ви, но ще живеете.“ Това казва на 26-годишния Александър Сосновски хирург, който току-що е разгледал внимателно рентгенова снимка на бедрената му кост. В крайна сметка се оказва, че има остеомиелит; следва тежка хирургична операция, извършена от специалист, благодарение на когото Сосновски не губи крака си. Системата му е изградена на базата на съвета, който получава от ръководителя на Катедрата по хирургия в Медицинския институт (именно той го оперира): „Запомни: човек е жив и здрав, докато се движи. Ако започне да се самосъжалява, е загубен!“

Искаме да останем здрави и активни през целия си живот, не само в младостта си. Но как да постигнем това? Според някои всичко зависи от гените. „Не всичко!“ – отговаря д-р Сосновски и обяснява какво трябва да направим, за да помогнем на тялото си да поддържа или възвърне добрата си физическа форма. Според други е необходимо стриктно спазване на правила и диети; авторът, който обича живота в цялата му пълнота, отново не е съгласен.

Книгата е заредена с положителни емоции, написана е на достъпен език, изпълнена е с много хумор и основното ѝ послание е, че трябва да се наслаждавате на живота при всякакви обстоятелства. Всички съвети са изпълними, само трябва да поискате да ги приложите.

За автора

Александър Сосновски

Александър Сосновски

Александър Викторович Сосновски (р. 1955 г. в Киев) е журналист и публицист.След дипломирането си се занимава с икономика, заместник-директор е на голямо машиностроително предприятие. Впоследствие съз... Виж повече

Още от автора

Рудолф Хес: тайният план на Чърчил
-20%

Рудолф Хес: тайният план на Чърчил...

€7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

Свързани книги

Живот в здраве
-20%
ТОП

€8.00 (15.65 лв.) €10.00 (19.56 лв.) Без данък: €7.34 (14.36 лв.)

Самоизцеление
-20%
ТОП

€7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

Изворът на младостта
-20%
ТОП

€7.36 (14.40 лв.) €9.20 (18.00 лв.) Без данък: €6.75 (13.21 лв.)

Най-голямата тайна
-20%
ТОП

€10.23 (20.00 лв.) €12.78 (25.00 лв.) Без данък: €9.38 (18.35 лв.)

Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
-20%
ТОП

€7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

Песента на клетката
-20%
ТОП

€16.32 (31.92 лв.) €20.40 (39.90 лв.) Без данък: €14.97 (29.28 лв.)

По-леки
-20%
ТОП

€8.14 (15.92 лв.) €10.17 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)

Родителски наръчник за възстановяване на тийнейджъри с анорексия, булимия или пристъпно преяждане
-20%
ТОП

€8.14 (15.92 лв.) €10.17 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)


Последно разглеждани

Китайският път между възхода и падението
-20%

€12.23 (23.92 лв.) €15.29 (29.90 лв.) Без данък: €11.22 (21.94 лв.)

Изкуството, сталкерът на ума
-20%
ТОП

€6.09 (11.92 лв.) €7.62 (14.90 лв.) Без данък: €5.59 (10.94 лв.)

Изкуството да говорим пред другите
-20%
ТОП

€9.00 (17.60 лв.) €11.25 (22.00 лв.) Без данък: €8.26 (16.15 лв.)

А бях само на 17 години
-20%
ТОП

€4.09 (8.00 лв.) €5.11 (10.00 лв.) Без данък: €3.75 (7.34 лв.)

Тагове: Личностно развитие, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ, Здраво тяло

Спецификация
Година 19-04-2024
Превод от руски: Райко Попов
Страници 224
Размери 140/215 мм
Тегло 0. 300 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Личностно развитие, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ, Здраво тяло

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

„Вътрешното сетиво“ на български език: разговарят преводачът Елена Филипова и авторът Каролайн Уилямс

17/10/2025

В хода на писането на тази книга сте се подлагали на най-различни експерименти, на различни научни установки. Кои р..

Digital Divide: Inequality and Inclusion in the 21st Century

17/10/2025

Настоящото съдържание на книгата на английски език „Digital Divide: Inequality and Inclusion in the 21st Century“ п..

„Победата в живота и в историята невинаги отива при най-смелите“. Интервю с Джак Уедърфорд

16/10/2025

1.    Какво предизвика интереса ви към историята на Монголската империя? Имаше ли някаква конкретна кни..

Дзен и изкуството да твориш, докато караш  мотоциклета си

03/10/2025

Интервю с автора на „Мотодзен. Рокерски истории“ – Красимир СимеоновКой е авторът на „Мотодзен“? Мотоциклетист? Рок..