Мисълта определя настроението

ТОП

25.00 лв.
  • Без данък: 20.83 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.

- Арън Бек,

създател на когнитивната терапия

Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си.

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

За автора

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър е клиничен психолог, основател и директор на Центъра за лечение на тревожността и депресията в Нюпорт Бийч, Калифорния. Той е бивш президент и основател на Академията по когнитивна т... Виж повече

Свързани книги

Как да променим съдбата си. Психологически практикум
ТОП

Как да променим съдбата си. Психологически пр...

19.90 лв.Без данък: 16.58 лв.

Когнитивно-поведенческа терапия
ТОП

Когнитивно-поведенческа терапия ...

29.00 лв.Без данък: 24.17 лв.

Тагове: Учебна литература по психология,Психично здраве,Травматичност и стрес,Съзнание и подсъзнание,Психотерапия,Образователна психология,Мисленето и умът

Спецификация
Година 12-11-2018
Превод от английски: Росен Люцканов
Страници 400
Размери 170/240 мм
Тегло 0.622 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Учебна литература по психология, Психично здраве, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Откъс от новия шедьовър на Антъни Бийвър – „Падането на Берлин (1945)“

12/11/2019

„Къщичка от карти“ на ВислаСтатистическите данни на генерал Гелен за числеността на съветската армия опред..

Откъс от книгата "Мотивационно интервюиране"

07/11/2019

КАК ДА ПРОВОКИРАМЕ ПРОМЯНАНаправете този мисловен експеримент или още по-добре помолете свой приятел да го проведе ..

Инициативата за насърчаване на четенето "Чета, следователно съм" набира сила

05/11/2019

За нас, екипа на издателство „Изток-Запад“, е радост да споделим новините за успешното развитие на новата ни инициа..

Откъс от книгата "История на българското военно разузнаване, том 2"

04/11/2019

В системата на Организацията на Варшавския договор1.  Организационно развитие и дейност(1955–1962)С подписването на..