Мисълта определя настроението

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП

20.00 лв.  25.00 лв.
  • Без данък: 18.35 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
* Безплатната доставка не важи при използването на код за отстъпка в поръчката.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.

- Арън Бек,

създател на когнитивната терапия

Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си.

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

За автора

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър е клиничен психолог, основател и директор на Центъра за лечение на тревожността и депресията в Нюпорт Бийч, Калифорния. Той е бивш президент и основател на Академията по когнитивна т... Виж повече

Свързани книги

Смисълът на тревожността
-20%
ТОП

Смисълът на тревожността...

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

Изцяло ново мислене
-20%
ТОП

Изцяло ново мислене

11.20 лв. 14.00 лв. Без данък: 10.27 лв.

Тагове: Учебна литература по психология,Психично здраве,Травматичност и стрес,Съзнание и подсъзнание,Психотерапия,Образователна психология,Мисленето и умът

Спецификация
Година 12-11-2018
Превод от английски: Росен Люцканов
Страници 400
Размери 170/240 мм
Тегло 0.622 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Учебна литература по психология, Психично здраве, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Виртуален панаир на книгата

03/12/2020

Скъпи приятели,Наближава времето на традиционния коледен панаир на книгата. Екипът на издателството с трепет чака т..

Невероятно, но факт:  Sapiens за деца

01/12/2020

Ювал Ноа Харари е изявен специалист по средновековна и военна история, защитил докторат в университета в Оксфорд. ..

„Секс, наркотици и рок&рол“ – интервю с Петя Дикова

27/11/2020

1. Какво ви провокира да напишете тази книга?Твърдото ми убеждение, че Ивайло, Дони, Коцето и тяхното представление..

„Децата от Бхут базар“  – между отчаянието и надеждата

26/11/2020

Джин е приклекнал на покрива, през дупките на ламаринения покрив наблюдава кога възрастните ще заспят, за да изтръг..