Мисълта определя настроението

ТОП

25.00 лв.
  • Без данък: 22.94 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
* Безплатната доставка не се прилага при поръчки с промокод.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.

- Арън Бек,

създател на когнитивната терапия

Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си.

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

За автора

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър е клиничен психолог, основател и директор на Центъра за лечение на тревожността и депресията в Нюпорт Бийч, Калифорния. Той е бивш президент и основател на Академията по когнитивна т... Виж повече

Свързани книги

Смисълът на тревожността
ТОП

Смисълът на тревожността...

25.00 лв.Без данък: 22.94 лв.

Изцяло ново мислене
ТОП

Изцяло ново мислене

14.00 лв.Без данък: 12.84 лв.

Тагове: Учебна литература по психология, Психично здраве, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Спецификация
Година 12-11-2018
Превод от английски: Росен Люцканов
Страници 400
Размери 170/240 мм
Тегло 0.622 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Учебна литература по психология, Психично здраве, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Да поговорим за изневярата - интервю с Естер Перел

10/01/2022

1. Защо избрахте да говорите и пишете за изневяра? Защо, противно на общественото мнение, изневярата може да не е к..

В помощ на съпругата и децата на Петко Хинов

04/01/2022

Издателство „Изток-Запад“ изказва своите най-искрени съболезнования на семейството на Петко Хинов. Той остави след ..

In memoriam

04/01/2022

С голяма скръб съобщаваме, че ни напусна Петко Хинов – един от големите български синолози и преводачи, приятел на ..

Традицията продължава – виртуален панаир на книгата

03/12/2021

Коледа идва и искаме да зарадваме близки хора със смислен подарък. Нима има по-хубав и дълговечен дар от добрата кн..