Мисълта определя настроението

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП

20.00 лв.  25.00 лв.
  • Без данък: 16.67 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.

- Арън Бек,

създател на когнитивната терапия

Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си.

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

За автора

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър, Кристин Падески

Денис Грийнбъргър е клиничен психолог, основател и директор на Центъра за лечение на тревожността и депресията в Нюпорт Бийч, Калифорния. Той е бивш президент и основател на Академията по когнитивна т... Виж повече

Свързани книги

Смисълът на тревожността
-20%
ТОП

Смисълът на тревожността...

20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 16.67 лв.

Изцяло ново мислене
-20%
ТОП

Изцяло ново мислене

11.20 лв. 14.00 лв. Без данък: 9.33 лв.

Как да променим съдбата си. Психологически практикум
-20%
ТОП

Как да променим съдбата си. Психологически пр...

15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 13.27 лв.

Когнитивно-поведенческа терапия
-20%
ТОП

Когнитивно-поведенческа терапия ...

23.20 лв. 29.00 лв. Без данък: 19.33 лв.

Тагове: Учебна литература по психология,Психично здраве,Травматичност и стрес,Съзнание и подсъзнание,Психотерапия,Образователна психология,Мисленето и умът

Спецификация
Година 12-11-2018
Превод от английски: Росен Люцканов
Страници 400
Размери 170/240 мм
Тегло 0.622 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Учебна литература по психология, Психично здраве, Травматичност и стрес, Съзнание и подсъзнание, Психотерапия, Образователна психология, Мисленето и умът

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

„Игрите на боговете и хората“ – пътят за бягство от Матрицата

28/05/2020

Мислите ли, че щастието е за „избрани“, на които е определена добра съдба? А че има хора, на които лесно се отдава ..

Как да превърнем децата в свои съюзници. Интервю с Джоана Фабер

22/05/2020

Джоана Фабер е един от авторите на бестселъра „Как да говорим така, че малкото дете да слуша“. Тя е дипломиран ..

Книгите са опасни – карат хората да мислят!

13/05/2020

Представяме ви един въображаем разговор. Защо нацистите искат да унищожат книгите?„В историята на човечеството..

Здравословното гладуване – митове и факти

05/05/2020

Гладуването неслучайно е определяно като чудо. Ако го прилагате правилно, то може да има терапевтичен ефект за множ..