Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението
-
- Автор: Рейчъл Байдър
- Година: 02-10-2023
- Превод от английски: Детелина Иванова
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 3223-01
- SKU: 13.0204
- ISBN: 978-619-01-1201-3
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми.
В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото.
Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като тревожност и депресия. Тяло, което се чувства по-добре, води до ясен и спокоен ум.
Масажът е важна част от грижата за себе си и работи най-добре в комбинация със здравословен режим и физическа активност.
За автора
Рейчъл Байдър
Свързани книги
13.60 лв. (€6.96) 17.00 лв. (€8.69) Без данък: 12.48 лв. (€6.38)
9.60 лв. (€4.91) 12.00 лв. (€6.14) Без данък: 8.81 лв. (€4.50)
20.00 лв. (€10.23) 25.00 лв. (€12.78) Без данък: 18.35 лв. (€9.38)
15.92 лв. (€8.14) 19.90 лв. (€10.17) Без данък: 14.61 лв. (€7.47)
Последно разглеждани
15.92 лв. (€8.14) 19.90 лв. (€10.17) Без данък: 14.61 лв. (€7.47)
13.60 лв. (€6.96) 17.00 лв. (€8.69) Без данък: 12.48 лв. (€6.38)
8.80 лв. (€4.50) 11.00 лв. (€5.62) Без данък: 8.07 лв. (€4.13)
Тагове: Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 02-10-2023 |
| Превод | от английски: Детелина Иванова |
| Страници | 128 |
| Размери | 160/210 мм |
| Тегло | 0.250 кг |
| Подвързия | Твърда корица |
| Жанр | Здраво тяло |
