Здравословно гладуване

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • д-р Джейсън Фънг
  • Автор:  д-р Джейсън Фънг
  • Година: 04-05-2020
  • Превод от английски: Таня Докторова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2509-01
  • SKU: 08.0089
  • ISBN: 978-619-01-0624-1
  • Виж откъс:

20.00 лв.  25.00 лв.
  • Без данък: 18.35 лв.
   

купи е-книга


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването.

Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди пациенти с разнообразни протоколи за периодично гладуване.

В книгата „Здравословно гладуване“ доктор Фънг си партнира с автора на бестселъри и дългогодишен водещ на подкаст за здравето – Джими Мур, за да обясни какво в действителност представлява гладуването (или както е модерно напоследък – фастингът), защо то е важно и как да се практикува по най-здравословния начин. Двамата заедно превръщат гладуването в практична и лесноразбираема лечебна практика.

От книгата ще научите:

  • защо гладуването е полезно за здравето ви
  • как гладуването ви помага да отслабнете, без да забавя метаболизма (за разлика от диетите с намален прием на калории)
  • защо гладуването лекува диабет тип 2
  • при кого гладуването би дало добри резултати (и кой не трябва да гладува)
  • различните начина на гладуване: периодично гладуване, гладуване през ден и продължително гладуване
  • какво да очаквате, когато започнете да гладувате.
  • В книгата ще намерите протоколи за гладуване, съвети за справяне с обичайните притеснения, възникнали по време на фастинга, и препоръки как да започнете и какво да консумирате за най-добри резултати. И тъй като гладуването трябва да е съчетано със здравословно хранене, ще откриете и 20 вкусни рецепти без съдържание на зърнени култури.

    „Здравословно гладуване“ е чудесно помагало за всеки, който иска да промени не само външния си вид, но и цялостното си здравословно състояние.

    За автора

    д-р Джейсън Фънг

    д-р Джейсън Фънг

    Д-р Джейсън Фънг е канадски нефролог. Той е водещ световен експерт диетолог, признат специалист в лечението на хора с диабет тип 2. Автор е на три бестселъра на здравна тематика и основател на собств... Виж повече

    Още от автора

    Код – затлъстяване
    -20%

    Код – затлъстяване

    14.40 лв. 18.00 лв. Без данък: 13.21 лв.

    Код рак
    -20%

    Код рак

    15.92 лв. 19.90 лв. Без данък: 14.61 лв.

    Код – диабет
    -20%

    Код – диабет

    13.60 лв. 17.00 лв. Без данък: 12.48 лв.

    Свързани книги

    Диетично лечение за болни с ХБН
    -20%
    ТОП

    4.80 лв. 6.00 лв. Без данък: 4.40 лв.

    Терапията Герсон: доказаната хранителна програма за лечение на рака и други „нелечими“ заболявания
    -20%
    ТОП

    23.99 лв. 29.99 лв. Без данък: 22.01 лв.

    Здравословно отслабване. Хранене и здраве
    -20%
    ТОП

    10.40 лв. 13.00 лв. Без данък: 9.54 лв.

    Храненето като лечение
    -20%
    ТОП

    12.00 лв. 15.00 лв. Без данък: 11.01 лв.

    Храната като лек
    -20%
    ТОП

    20.00 лв. 25.00 лв. Без данък: 18.35 лв.

    Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
    -20%
    ТОП

    15.20 лв. 19.00 лв. Без данък: 13.94 лв.

    Ултрапреработени хора
    -20%
    ТОП

    19.12 лв. 23.90 лв. Без данък: 17.54 лв.

    Тагове: Хранене и диети, Здраво тяло, Алтернативна медицина

    Спецификация
    Година 04-05-2020
    Превод от английски: Таня Докторова
    Страници 320
    Размери 168/240 мм
    Тегло 0.550 кг
    Подвързия Мека корица
    Жанр Хранене и диети, Здраво тяло, Алтернативна медицина

    Този продукт няма отзиви.

    Напишете отзив
    Защитен код

    Записване за бюлетин
    При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

    На фокус

    Коледното чудо на Тошко – картичка с кауза

    06/12/2024

    Помните ли вълшебната картичка на 12-годишния Тошко Хинов, която миналата година вдъхнови благотворителна кампания ..

    Една от най-важните книги, които ще прочетете в живота си (ревю)

    27/11/2024

    „Ръководство за справяне със стреса ... и защо зебрите нямат язва“ от Робърт Саполски не е книга, посветена на зебр..

    Защо да четем за Карл Роджърс и за неговата психотерапия?

    13/11/2024

    През последните години интересът към психотерапията значително нарасна, а като причина или следствие може да се пос..

    ИНТЕРВЮ С Д-Р РОБЪРТ ЧАЛДИНИ. Силата на влиянието

    02/10/2024

    Издателство „Изток-Запад“: Как бихте определили „влиянието“?Д-р Чалдини: За мен влияние означава промяна. Тази пром..