Справяне със срамежливостта и социалната фобия

ТОП
  • У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
  • Автор:  У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
  • Година: 19-11-2018
  • Превод от английски: Людмила Андреева
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2227-01
  • SKU: 18.0235
  • ISBN: 978-619-01-0349-3
  • Виж откъс:

16.00 лв.
  • Без данък: 13.33 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само  дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със сраховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие.

Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и пре­одоляването на тревожността и социалната фобия. В него психолозите Крозиър и Олдън изследват причината за социалната тревожност и предлагат  различни терапии за справяне със срамежливостта. Те представят най-новите психологически изследвания и терапевтични практики, които да ни помогнат да се справим с трудностите в общуването си, за да водим пълноценен личен и социален живот.

 

Написана от международно признати експерти, тази книга обобщава по-голямата част от онова, което е известно за социалната тревожност, и очертава различните терапевтични възможности. Илюстрирана е с многобройни клинични случаи. Силно я препоръчвам на страдащите от срамежливост и социална тревожност, техните семейства и професионалистите.

  - Дейвид М. Кларк,

професор по психология, Кингс Колидж, Лондон

За автора

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

Реймънд Крозиър понастоящем е почетен професор в училището по социални науки на Кардифския университет. Той се занимава с изследвания в областта на емоциите, психологията на личността и социалната пси... Виж повече

Свързани книги

Ако ви се плаче, излезте навън
ТОП

Ако ви се плаче, излезте навън...

12.00 лв.Без данък: 10.00 лв.

Когнитивно-поведенческа терапия
ТОП

Когнитивно-поведенческа терапия ...

29.00 лв.Без данък: 24.17 лв.

Тагове: Психично здраве,Взаимоотношения,Образователна психология,Общуване и невербална комуникация,Психотерапия,Социална психология,Травматичност и стрес

Спецификация
Година 19-11-2018
Превод от английски: Людмила Андреева
Страници 272
Размери 140/215 мм
Тегло 0.36 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Психично здраве, Взаимоотношения, Образователна психология, Общуване и невербална комуникация, Психотерапия, Социална психология, Травматичност и стрес

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Емоционалната интелигентност: теория и практика на успеха

04/10/2019

Питали ли сте се защо опитът, образованието и бързият ум не винаги са гаранция за успех? Познавате ли талантливи и ..

В памет на проф. Никола Георгиев. Из „Мълчаливите диалози в литературата“

01/10/2019

Напусна ни професор Никола Георгиев. На 24 ноември щеше да навърши 82. Имахме удоволствието и честта да ..

„Изгубени връзки“ – скритото послание на депресията

30/09/2019

„След като веднъж приемеш обяснение за болката, която изпитваш, е изключително трудно да го поставиш под съмнение. ..

Кажете „сбогом“ на диабет тип 2

02/09/2019

Първата книга на д-р Джейсън Фънг „Код – затлъстяване“ предизвика истински фурор. И неслучайно – тя предлож..