Справяне със срамежливостта и социалната фобия
-
- Автор: У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
- Година: 19-11-2018
- Превод от английски: Людмила Андреева
- Наличност: Изчерпано
- Код на продукта: 2227-01
- SKU: 18.0235
- ISBN: 978-619-01-0349-3
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05€ До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07€ До BOX NOW автомат - безплатна до 30.11.2025 |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със сраховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие.
Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и преодоляването на тревожността и социалната фобия. В него психолозите Крозиър и Олдън изследват причината за социалната тревожност и предлагат различни терапии за справяне със срамежливостта. Те представят най-новите психологически изследвания и терапевтични практики, които да ни помогнат да се справим с трудностите в общуването си, за да водим пълноценен личен и социален живот.
Написана от международно признати експерти, тази книга обобщава по-голямата част от онова, което е известно за социалната тревожност, и очертава различните терапевтични възможности. Илюстрирана е с многобройни клинични случаи. Силно я препоръчвам на страдащите от срамежливост и социална тревожност, техните семейства и професионалистите.
- Дейвид М. Кларк,
професор по психология, Кингс Колидж, Лондон
За автора
У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
Свързани книги
Последно разглеждани
Тагове: Психично здраве, Взаимоотношения, Образователна психология, Общуване и невербална комуникация, Психотерапия, Социална психология, Травматичност и стрес
| Спецификация | |
| Година | 19-11-2018 |
| Превод | от английски: Людмила Андреева |
| Страници | 272 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.36 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Психично здраве, Взаимоотношения, Образователна психология, Общуване и невербална комуникация, Психотерапия, Социална психология, Травматичност и стрес |
