Справяне със срамежливостта и социалната фобия

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
  • Автор:  У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
  • Година: 19-11-2018
  • Превод от английски: Людмила Андреева
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2227-01
  • SKU: 18.0235
  • ISBN: 978-619-01-0349-3
  • Виж откъс:

12.80 лв.  16.00 лв.
  • Без данък: 11.74 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
* Безплатната доставка не важи при използването на промоционален код в поръчката.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само  дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със сраховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие.

Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и пре­одоляването на тревожността и социалната фобия. В него психолозите Крозиър и Олдън изследват причината за социалната тревожност и предлагат  различни терапии за справяне със срамежливостта. Те представят най-новите психологически изследвания и терапевтични практики, които да ни помогнат да се справим с трудностите в общуването си, за да водим пълноценен личен и социален живот.

 

Написана от международно признати експерти, тази книга обобщава по-голямата част от онова, което е известно за социалната тревожност, и очертава различните терапевтични възможности. Илюстрирана е с многобройни клинични случаи. Силно я препоръчвам на страдащите от срамежливост и социална тревожност, техните семейства и професионалистите.

  - Дейвид М. Кларк,

професор по психология, Кингс Колидж, Лондон

За автора

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

Реймънд Крозиър понастоящем е почетен професор в училището по социални науки на Кардифския университет. Той се занимава с изследвания в областта на емоциите, психологията на личността и социалната пси... Виж повече

Свързани книги

Самотата
-20%
ТОП

Самотата

12.00 лв. 15.00 лв. Без данък: 11.01 лв.

Тагове: Психично здраве,Взаимоотношения,Образователна психология,Общуване и невербална комуникация,Психотерапия,Социална психология,Травматичност и стрес

Спецификация
Година 19-11-2018
Превод от английски: Людмила Андреева
Страници 272
Размери 140/215 мм
Тегло 0.36 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Психично здраве, Взаимоотношения, Образователна психология, Общуване и невербална комуникация, Психотерапия, Социална психология, Травматичност и стрес

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

„Крайречно царство“ – билет за Средновековен Китай

30/10/2020

Имате усещането, че дните ви изглеждат еднакво, че направо са се слели в един? Жадни сте за приключение? Искате да ..

„Жените в замъка“ – портрет на един от най-мрачните периоди в историята

28/10/2020

Действието се развива в края на Втората световна война в порутен баварски замък, някога средище на бляскавия живот ..

За първи път всички басни на Лафонтен на български

22/10/2020

За първи път на български език се появява пълният стихотворен превод на всички басни от Лафонтен и то с илюстрациит..

Какво знае науката за щастието?

16/10/2020

Скорошно изследване доказва, че щастливите служители са с 37% по-ефективни. Иначе казано, ако всичките ви служители..