Промени своя мозък - промени живота си

  • Даниъл Г. Еймън
  • Автор:  Даниъл Г. Еймън
  • Година: 18-03-2013
  • Превод от английски: Светлана Кимпан
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  1077-01
  • SKU: 16.0068
  • ISBN: 978-619-152-184-5
  • Виж откъс:

22.00 лв.
  • Без данък: 18.33 лв.
   


Доставка

До офис на куриер 3,60 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Безплатна до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.

Поръчка по телефон

Поръчайте книги на телефон 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Описание

Изпадате ли в паника при мисълта, че трябва да влезете в стая, пълна с непознати? Случва ли се да ви обсебват черни мисли? Разсейвате ли се до такава степен, че обикновено не можете да довършите започнатите проекти? Започвате ли да викате на половинката си и по най-дребния повод? Трудно ли ви е да установявате контакти с околните? А какво ще кажете, ако разберете, че може би не става въпрос за липса на усърдие, желание или мотивация?

В своята основополагаща книга Промени своя мозък – промени живота си д-р Даниъл Еймън разяснява как можем да „оптимизираме“ своя мозък, за да постигнем пълния си потенциал. Много от проблемите, които се асоциират с тревожността, депресията, излишните притеснения, гневът и разсеяността, са свързани с пет конкретни мозъчни системи. На основата на свръхсъвременна технология за мозъчни изображения и дългогодишна клинична практика с хиляди пациенти д-р Еймън разяснява как съответните мозъчни системи се свързват с определени проблеми, предоставя подробни въпросници за уточняване на проблемите ви и предлага конкретни и същевременно прости „мозъчни рецепти“ (когнитивни упражнения, диети, лекарства и др.), които спомагат за подобряване на мозъчните функции и за лечение на всеки проблем.

За автора

Даниъл Г. Еймън

Даниъл Г. Еймън

Даниъл Грегъри Еймън (роден през 1954 г.) е завършил клинична неврология, специалист по детска и младежка психиатрия и директор на Клиника по поведенческа медицина „Еймън“ в Калифорния. Удостоен е с н... Виж повече

Още от автора

И сексът е в главата...

И сексът е в главата...

15.00 лв.Без данък: 12.50 лв.

Свързани книги

Невероятният мозък
ТОП

Невероятният мозък

18.00 лв.Без данък: 15.00 лв.

Изграждане на съзнателния мозък
ТОП

Изграждане на съзнателния мозък...

19.90 лв.Без данък: 16.58 лв.

Изкуството да живееш осъзнато
ТОП

Изкуството да живееш осъзнато...

15.00 лв.Без данък: 12.50 лв.

Тагове: Психично здраве,Травматичност и стрес,Психотерапия,Личностно развитие,Самопознание и самопомощ,Пътят към щастието

Спецификация
Година 18-03-2013
Превод от английски: Светлана Кимпан
Страници 448
Размери 140/215 мм
Тегло 0.571 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Психично здраве, Травматичност и стрес, Психотерапия, Личностно развитие, Самопознание и самопомощ, Пътят към щастието

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин

При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Интервю с Гийом Мюсо

25/07/2019

„Ние обичаме да бъдем това, което не сме“ е написал Албер Коен. Може би затова понякога се влюбваме в хора, с които..

Чуй гласа на природата с новите музикални книги от Изток-Запад!

12/07/2019

Искате ли да се разходите в джунглата? Да чуете как реве ягуарът, да послушате песента на райскат..

Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата

05/08/2019

Наричаме я травма. Онази безсрамница, която застрашава нашата емоционална и телесна цялост. Онази вещица, коя..

„Люляковите момичета” – въпреки войната, заради човека

24/07/2019

„Люляковите момичета” е разказ за три жени, жертви на най-ужасяващите фрагменти на миналото. Разказ, изцапан с..