Пълноценна храна преди бременност

До края на промоцията остава:
PRE-ORDER
-20%
НОВО

31.92 лв. (€16.32)  39.90 лв. (€20.40)
  • Без данък: 29.28 лв. (€14.97)
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Наистина ли пълноценната храна е важна преди бременността?

Ако сте готови да поемете по невероятния път към майчинството, сега е най-доброто време да започнете да подготвяте тялото си за създаването на нов живот. В книгата изследваме как пълноценното хранене ще подкрепи тялото ви и ще осигури най-доброто за вашето дете. 
Бременността поставя сериозни изисквания към организма. Ако си представите хранителните си запаси като банкова сметка, бременността е моментът на най-големите тегления. За да се чувствате добре както по време на бременността, така и след нея, е важно да започнете да внасяте в тази сметка още отсега.

В „Пълноценна храна преди бременност“ показваме как храненето и начинът на живот преди зачеването подпомагат вашето здраве и жизненост и полагат здрава основа за развитието на детето. От подобряване на качеството на яйцеклетките и сперматозоидите до регулиране на менструалния цикъл и намаляване на риска от усложнения по време на бременността – ползите са наистина големи.

Не се ограничаваме само с храненето: разглеждаме и теми като менструалния цикъл, осъзнатото планиране на зачеването, противозачатъчните средства, управлението на стреса, въздействието на токсините, асистираните репродуктивни технологии и най-често срещаните здравословни предизвикателства, които влияят върху здравето и плодовитостта.

„Пълноценна храна преди бременност“ е вашият пътеводител и надежден спътник по пътя към създаването на семейство. В свят, в който все повече двойки срещат затруднения със зачеването, вашите хранителни и житейски избори може да се окажат решаващи.


За автора

Лили Никълс, Лиса Хендриксън-Джак

Лили Никълс, Лиса Хендриксън-Джак

Лили Никълс е дипломиран диетолог и специалист по хранене, сертифициран консултант по диабет, учен и автор с дълбока страст към храненето, основано на научни доказателства. Работата ѝ се отличава със ... Виж повече

Свързани книги

Хомеопатия за бременната жена
-20%
ТОП

4.80 лв. (€2.45) 6.00 лв. (€3.07) Без данък: 4.40 лв. (€2.25)

Жените, храната, Бог
-20%
ТОП

8.80 лв. (€4.50) 11.00 лв. (€5.62) Без данък: 8.07 лв. (€4.13)

Правилата на храната
-20%
ТОП

8.80 лв. (€4.50) 11.00 лв. (€5.62) Без данък: 8.07 лв. (€4.13)

Силните храни за мозъка
-20%
ТОП

14.40 лв. (€7.36) 18.00 лв. (€9.20) Без данък: 13.21 лв. (€6.75)

Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането
-20%
ТОП

23.92 лв. (€12.23) 29.90 лв. (€15.29) Без данък: 21.95 лв. (€11.22)

Правилата на бебешкия мозък
-20%
ТОП

14.40 лв. (€7.36) 18.00 лв. (€9.20) Без данък: 13.21 лв. (€6.75)

Да направим вкусен всеки ден
-20%
ТОП

31.20 лв. (€15.95) 39.00 лв. (€19.94) Без данък: 28.62 лв. (€14.64)

Тагове: Здраво тяло, Специализирана здравна литература, Медицина

Спецификация
Година 15-09-2025
Превод от английски:
Страници 504
Размери 168/240 мм
Тегло 0.600 кг
Подвързия Твърда корица
Жанр Здраво тяло, Специализирана здравна литература, Медицина

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Интервю с Дийн Кунц

04/08/2025

Наскоро навършихте 80 години (честито по случая!). По-трудно ли е писането на книги на тази достолепна възраст и ка..

„Хората имат избор дори в привидно безизходни ситуации“. Интервю с терапевта Недра Глъвър Тауаб

31/07/2025

Какво Ви подтикна да станете терапевт? Какъв беше пътят, който извървяхте към тази професия? Когато започнах..

„Изток-Запад“ сбъдва книжни желания

25/07/2025

Мечтаете за книга, която още не е преведена на български? Търсите любимо заглавие с изчерпан тираж? Чакате ново изд..

Разговор с великия разказвач на истории Еймър Тауълс

04/07/2025

Всяка от книгите на Еймър Тауълс е като врата към неустоима история. Трудно е да се определи на какво се дължи магн..