Добре дошли в обновения сайт на „Изток-Запад“ – качествени книги, знание и вдъхновение на едно място!
Йога на дишането и движението + DVD

Йога на дишането и движението + DVD

Промо -20%
  • 7.16€ / 14.00 лв.
  • 5.72€ / 11.20 лв.

Кампания „Разлисти света“: Само този месец получавате 20% отстъпка от цената на всички книги.

Добави продукти и се възползвай от промоцията.

Код на продукта:
800-01
ISBN
978-954-321-923-0
SKU
10.0006
Година
25-11-2011
Превод
от английски: Жана Ценова
Страници
176
Размери
130/200 мм
Тегло
0.19 кг
Подвързия
Мека корица
Жанр
Йога, Източни практики, Медитация

Тензин Уангял Римпоче

Тензин Уангял Римпоче

Тензин Уангял Римпоче (1961) е лама от традицията Бон, основател и директор на института “Лигминча”, в който стотици ученици изучават и практикуват ученията на Бон. Той е преминал пълния курс на традиционното тибетско обучение и има най-високата научна степен - геше. Тензин Римпоче е известен с мъдрост си, чистия, ангажиращ стил на преподаване, както и способността си да прави древните тибетски уч…

Виж повече

Към книгата има и безплатен субтитиран дивиди диск с упражнения, изпълнени от автора!

В тази книга учителят Тензин Уангял Римпоче ни запознава с древното изкуство на тибетските дихателни и двигателни упражнения. На ясен, достъпен език той очертава теорията и практиката на две мощни медитативни техники - деветте изчистващи дихания и движенията ца лунг, - които могат да ви помогнат да промените отношението си към самия вас, към другите и към света.

Простите методи, изложени в книгата и придружаващото я дивиди, се фокусират върху изчистването и отварянето на енергийните центрове, което позволява развитие на естествените човешки качества любов, състрадание, радост и невъзмутимост.

Когато надмогнем тъгата, ще се прояви радостта.
Когато победим гнева, ще открием любовта.
Когато се справим с предубежденията си, ще постигнем невъзмутимостта.
Когато станем добри, идва и състраданието.

Тези практики, които се фокусират едновременно върху духа и дишането - като в същото време се изпълняват определени движения, - ще ви помогнат да откриете мъдростта и потенциала си.

Все още няма отзиви. Бъдете първи и напишете какво мислите за този продукт.