Пълноценна храна преди бременност

До края на промоцията остава:
-20%

€16.32 (31.92 лв.)  €20.40 (39.90 лв.)
  • Без данък: €14.97 (29.28 лв.)
   


Доставка

До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05 €

До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07 €

До BOX NOW автомат - безплатна до 30.11.2025 

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Наистина ли пълноценната храна е важна преди бременността?

Ако сте готови да поемете по невероятния път към майчинството, сега е най-доброто време да започнете да подготвяте тялото си за създаването на нов живот. В книгата изследваме как пълноценното хранене ще подкрепи тялото ви и ще осигури най-доброто за вашето дете. 
Бременността поставя сериозни изисквания към организма. Ако си представите хранителните си запаси като банкова сметка, бременността е моментът на най-големите тегления. За да се чувствате добре както по време на бременността, така и след нея, е важно да започнете да внасяте в тази сметка още отсега.

В „Пълноценна храна преди бременност“ показваме как храненето и начинът на живот преди зачеването подпомагат вашето здраве и жизненост и полагат здрава основа за развитието на детето. От подобряване на качеството на яйцеклетките и сперматозоидите до регулиране на менструалния цикъл и намаляване на риска от усложнения по време на бременността – ползите са наистина големи.

Не се ограничаваме само с храненето: разглеждаме и теми като менструалния цикъл, осъзнатото планиране на зачеването, противозачатъчните средства, управлението на стреса, въздействието на токсините, асистираните репродуктивни технологии и най-често срещаните здравословни предизвикателства, които влияят върху здравето и плодовитостта.

„Пълноценна храна преди бременност“ е вашият пътеводител и надежден спътник по пътя към създаването на семейство. В свят, в който все повече двойки срещат затруднения със зачеването, вашите хранителни и житейски избори може да се окажат решаващи.


За автора

Лили Никълс, Лиса Хендриксън-Джак

Лили Никълс, Лиса Хендриксън-Джак

Лили Никълс е дипломиран диетолог и специалист по хранене, сертифициран консултант по диабет, учен и автор с дълбока страст към храненето, основано на научни доказателства. Работата ѝ се отличава ... Виж повече

Свързани книги

Хомеопатия за бременната жена
-20%
ТОП

€2.45 (4.80 лв.) €3.07 (6.00 лв.) Без данък: €2.25 (4.40 лв.)

Жените, храната, Бог
-20%
ТОП

€4.50 (8.80 лв.) €5.62 (11.00 лв.) Без данък: €4.13 (8.07 лв.)

Правилата на храната
-20%
ТОП

€4.50 (8.80 лв.) €5.62 (11.00 лв.) Без данък: €4.13 (8.07 лв.)

Силните храни за мозъка
-20%
ТОП

€7.36 (14.40 лв.) €9.20 (18.00 лв.) Без данък: €6.75 (13.21 лв.)

Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането
-20%
ТОП

€12.23 (23.92 лв.) €15.29 (29.90 лв.) Без данък: €11.22 (21.95 лв.)

Правилата на бебешкия мозък
-20%
ТОП

€7.36 (14.40 лв.) €9.20 (18.00 лв.) Без данък: €6.75 (13.21 лв.)

Да направим вкусен всеки ден
-20%
ТОП

€15.95 (31.20 лв.) €19.94 (39.00 лв.) Без данък: €14.64 (28.62 лв.)


Последно разглеждани

Свободата на религията и наказателното право
-20%
ТОП

€7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

И пораснала, ти си моя дъщеря
-20%
ТОП

€8.14 (15.92 лв.) €10.17 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)

Тайните на айкидо
-20%
ТОП

€4.91 (9.60 лв.) €6.14 (12.00 лв.) Без данък: €4.50 (8.81 лв.)

Свръхчувствителните хора
-20%
ТОП

€8.14 (15.92 лв.) €10.18 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)

Тагове: Здраво тяло, Специализирана здравна литература, Медицина

Спецификация
Година 18-09-2025
Превод от английски: Яна Донева
Страници 504
Размери 168/240 мм
Тегло 0.600 кг
Подвързия Твърда корица
Жанр Здраво тяло, Специализирана здравна литература, Медицина

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Дзен и изкуството да твориш, докато караш  мотоциклета си

03/10/2025

Интервю с автора на „Мотодзен. Рокерски истории“ – Красимир СимеоновКой е авторът на „Мотодзен“? Мотоциклетист? Рок..

Бащите на Независимостта

18/09/2025

Откъс от „България: кратки хроники. Книга II“ на проф. Пламен ПавловНа 22 септември 1908 г. в Търново, историческат..

Депресията е аларма, че си се отклонил от правия път

15/09/2025

Интервю с Борис Дренков, автор на „Депресията в мен“Борите се с депресията вече 15 години. Какво според Вас е тя?За..

Да почетем България!

03/09/2025

Навършват се 140 години от Съединението – един от най-ярките примери за силата на българския дух и непреклонния ни ..