Денят се познава от сутринта

ТОП

€7.67
  • Без данък: €7.04
   


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ЖИЗНЕНОСТ И БАЛАНС

Усещате в себе си стремеж към положителна промяна?

Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни.

В основата му стои Интегралният подход – онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята социална и природна среда.

Книгата предлага Сутрешен комплекс от общодостъпни упражнения, подбрани и адаптирани така, че да се извлече максимумът от тяхното енергизиращо и хармонизиращо въздействие.

Когато изпълваме първия час от деня си с тези интегрални техники, ние създаваме работещ модел за оптимизиране на следващите часове от денонощието, а в по-широка перспектива – и на целия си живот! Ключът към градивна промяна се крие в редовната съзнателна практика. 

Само така може да реализираме древната максима „Здрав дух в здраво тяло“!

За автора

Фондация Интегра България

Свързани книги

Светлина върху Йога
ТОП

€19.94Без данък: €18.29

Нектар за душата
ТОП

€11.25Без данък: €10.32

Бъди тук сега
ТОП

€10.18Без данък: €9.34

Светлина върху живота
ТОП

€9.71Без данък: €8.91

Изворът на младостта
ТОП

€9.20Без данък: €8.44

Голямата панда и Малкия дракон
Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Голямата панда и Малкия дракон-foto3
ТОП

€10.17Без данък: €9.33

Яж, чети, обичай и пътувай
Яж, чети, обичай и пътувай-foto2
Яж, чети, обичай и пътувай-foto3
Яж, чети, обичай и пътувай-foto4
ТОП

€10.17Без данък: €9.33

Светлина върху йога сутрите на Патанджали
ТОП

€12.73Без данък: €11.68

Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto3
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto4
ТОП

€11.71Без данък: €10.74

Изкуството да се живее
ТОП

€9.20Без данък: €8.44

365 сензорни игри, съвети и упражнения за деца от 0 до 5 години
ТОП

€10.17Без данък: €9.33


Последно разглеждани

До утре
ТОП

€9.15Без данък: €8.40

Ботанически кошмари
ТОП

€11.25Без данък: €10.32

От корените до небето
ТОП

€11.71Без данък: €10.74

Агент Сторм. Моят живот в „Ал Кайда“
НОВО

€15.29Без данък: €14.03

Тагове: Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 04-08-2022
Страници 112
Размери 140/215 мм
Тегло 0.150 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

„Проблемът не е в природата на човека, а в информацията“. Интервю с Ювал Ноа Харари

21/02/2025

Една от най-важните теми днес е връзката между информация и истина. Разкажете ни малко повече за тази връзка. Казва..

Екипът на „Изток-Запад“ препоръчва

08/01/2025

Препоръчай само една книга само с едно изречение – това е тазгодишното предизвикателство за всички в екипа на издат..

Коледното чудо на Тошко – картичка с кауза

06/12/2024

Помните ли вълшебната картичка на 12-годишния Тошко Хинов, която миналата година вдъхнови благотворителна кампания ..

Една от най-важните книги, които ще прочетете в живота си (ревю)

27/11/2024

„Ръководство за справяне със стреса ... и защо зебрите нямат язва“ от Робърт Саполски не е книга, посветена на зебр..