Здравословно гладуване

До края на промоцията остава:
-20%
ТОП
  • д-р Джейсън Фънг
  • Автор:  д-р Джейсън Фънг
  • Година: 04-05-2020
  • Превод от английски: Таня Докторова
  • Наличност:  В наличност
  • Код на продукта:  2509-01
  • SKU: 08.0089
  • ISBN: 978-619-01-0624-1
  • Виж откъс:

€10.23 (20.00 лв.)  €12.78 (25.00 лв.)
  • Без данък: €9.38 (18.35 лв.)
   

купи е-книга


Доставка

До офис на куриер 4,00 лв.

До личен адрес 6,00 лв.

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Е-книги

За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe.

Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране.

Повече информация за е-книгите на „Изток-Запад“

Описание

Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването.

Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди пациенти с разнообразни протоколи за периодично гладуване.

В книгата „Здравословно гладуване“ доктор Фънг си партнира с автора на бестселъри и дългогодишен водещ на подкаст за здравето – Джими Мур, за да обясни какво в действителност представлява гладуването (или както е модерно напоследък – фастингът), защо то е важно и как да се практикува по най-здравословния начин. Двамата заедно превръщат гладуването в практична и лесноразбираема лечебна практика.

От книгата ще научите:

  • защо гладуването е полезно за здравето ви
  • как гладуването ви помага да отслабнете, без да забавя метаболизма (за разлика от диетите с намален прием на калории)
  • защо гладуването лекува диабет тип 2
  • при кого гладуването би дало добри резултати (и кой не трябва да гладува)
  • различните начина на гладуване: периодично гладуване, гладуване през ден и продължително гладуване
  • какво да очаквате, когато започнете да гладувате.
  • В книгата ще намерите протоколи за гладуване, съвети за справяне с обичайните притеснения, възникнали по време на фастинга, и препоръки как да започнете и какво да консумирате за най-добри резултати. И тъй като гладуването трябва да е съчетано със здравословно хранене, ще откриете и 20 вкусни рецепти без съдържание на зърнени култури.

    „Здравословно гладуване“ е чудесно помагало за всеки, който иска да промени не само външния си вид, но и цялостното си здравословно състояние.

    За автора

    д-р Джейсън Фънг

    д-р Джейсън Фънг

    Д-р Джейсън Фънг е канадски нефролог. Той е водещ световен експерт диетолог, признат специалист в лечението на хора с диабет тип 2. Автор е на три бестселъра на здравна тематика и основател на собств... Виж повече

    Още от автора

    Код – затлъстяване
    -20%

    Код – затлъстяване

    €7.36 (14.40 лв.) €9.20 (18.00 лв.) Без данък: €6.75 (13.21 лв.)

    Код рак
    -20%

    Код рак

    €8.14 (15.92 лв.) €10.17 (19.90 лв.) Без данък: €7.47 (14.61 лв.)

    Код – диабет
    -20%

    Код – диабет

    €6.96 (13.60 лв.) €8.69 (17.00 лв.) Без данък: €6.38 (12.48 лв.)

    Свързани книги

    Диетично лечение за болни с ХБН
    -20%
    ТОП

    €2.45 (4.80 лв.) €3.07 (6.00 лв.) Без данък: €2.25 (4.40 лв.)

    Терапията Герсон: доказаната хранителна програма за лечение на рака и други „нелечими“ заболявания
    -20%
    ТОП

    €12.27 (23.99 лв.) €15.33 (29.99 лв.) Без данък: €11.25 (22.01 лв.)

    Здравословно отслабване. Хранене и здраве
    -20%
    ТОП

    €5.32 (10.40 лв.) €6.65 (13.00 лв.) Без данък: €4.88 (9.54 лв.)

    Храненето като лечение
    -20%
    ТОП

    €6.13 (12.00 лв.) €7.67 (15.00 лв.) Без данък: €5.63 (11.01 лв.)

    Храната като лек
    -20%
    ТОП

    €10.23 (20.00 лв.) €12.78 (25.00 лв.) Без данък: €9.38 (18.35 лв.)

    Кажи ми какво те боли, за да ти кажа защо
    -20%
    ТОП

    €7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

    Ултрапреработени хора
    -20%
    ТОП

    €9.78 (19.12 лв.) €12.22 (23.90 лв.) Без данък: €8.97 (17.54 лв.)

    Метаболизмът в борбата с рака
    -20%
    ТОП

    €13.50 (26.40 лв.) €16.87 (33.00 лв.) Без данък: €12.38 (24.22 лв.)


    Последно разглеждани

    Шаман
    -20%
    ТОП

    €9.37 (18.32 лв.) €11.71 (22.90 лв.) Без данък: €8.59 (16.81 лв.)

    Свръхгени
    -20%
    ТОП

    €8.18 (16.00 лв.) €10.23 (20.00 лв.) Без данък: €7.51 (14.68 лв.)

    Как да създадем ум
    -20%
    ТОП

    €7.77 (15.20 лв.) €9.71 (19.00 лв.) Без данък: €7.13 (13.94 лв.)

    За интимното
    -20%
    ТОП

    €5.72 (11.20 лв.) €7.16 (14.00 лв.) Без данък: €5.25 (10.27 лв.)

    Тагове: Хранене и диети, Здраво тяло, Алтернативна медицина

    Спецификация
    Година 04-05-2020
    Превод от английски: Таня Докторова
    Страници 320
    Размери 168/240 мм
    Тегло 0.550 кг
    Подвързия Мека корица
    Жанр Хранене и диети, Здраво тяло, Алтернативна медицина

    Този продукт няма отзиви.

    Напишете отзив
    Защитен код

    Записване за бюлетин
    При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

    На фокус

    Жените и властта: време е за промяна! Интервю с Мери Биърд

    25/06/2025

    Светлана Дичева разговаря с известния британски специалист по класически цивилизации Мери Биърд.Когато започнах да ..

    Историята на тригодишното околосветско пътешествие на известния мореплавател Фернандо Магелан, разказана както никога досега

    12/06/2025

    Обикновено гледаме на Магелан през силно романтизирания му образ; макар основанията за това да са безспорни, авторъ..

    Най-търсените заглавия от Пролетния панаир на книгата 2025 г.

    06/06/2025

    Пролетният панаир на книгата мина като вихър от идеи, истории и вдъхновение. Вие, приятели, бяхте като детективи ..

    Йоко Тавада – „пратеникът“ на съвременната японска литература (интервю)

    17/05/2025

    Една от най-големите звезди в съвременната японска литература – Йоко Тавада – най-накрая е достъпна и на български..