Докато паметта не ме предаде
-
- Автор: Шарън Лукърт
- Година: 02-03-2026
- Превод от английски: Детелина Иванова
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 3693-01
- SKU: 05.0253
- ISBN: 978-619-01-1736-0
- Виж откъс:
 |
Доставка До BOX NOW автомат - 1,66 € / 3,24 лв. До офис на ЕКОНТ - 2,05 € / 4,00 лв. До адрес с ЕКОНТ - 3,07 € / 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
Изчерпателно ръководство за ориентиране в когнитивния спад с ценни съвети, поучителни истории и практики за осъзнатост и медитация
Когато будистката Шарън Лукърт била диагностицирана с леко когнитивно нарушение (ЛКН), тя се обърнала към духовните практики и общността, за да се нагоди към своята нова и постоянно променяща се реалност. В „Докато паметта не ме предаде“ тя споделя трудно спечелената си мъдрост като ръководство за всеки, застанал пред прага на когнитивния спад.
Чрез поучителни истории и практическа мъдрост Лукърт предлага конкретни начини за изграждане на устойчивост срещу емоционалните колебания и екзистенциалния страх, типични за когнитивния спад. Книгата включва:
- инструкции за над 12 упражнения за осъзнатост и медитации;
- практически съвети как да разбирате диагнозата ви, как да се справяте с нови симптоми и с предразсъдъци и как да разговаряте с медицинските работници и да поддържате комуникацията;
- истории, съвети и насърчения от хора от общността на ЛКН и нейните „предшественици с деменция“ – хората, с които е работила през десетилетията като будистка капелан в лечебни заведения.
Със сурова уязвимост Лукърт показва как да проявим кураж, приемане и състрадание дори когато промените в усещането ни за себе си разтърсват земята под нас. В първата книга за осъзнатост, написана специално за хора с ЛКН, практиките и уроците, които Лукърт споделя, са ценни не само за всеки, преживяващ когнитивен спад, но и за близките им.
* * *
„Докато паметта не ме предаде“ е едновременно поучителна история и добре написано ръководство как да помогнете на себе си и на другите в трудни времена. Задължително четиво – не само за хора с когнитивни затруднения, но и за всички онези от нас, които ще се изправим пред предизвикателства със здравето с напредване на възрастта.
Д-р Натаниъл Чин, директор по медицинските въпроси на Изследователския център за болестта на Алцхаймер в Уисконсин (ADRC).
За автора
Шарън Лукърт
Свързани книги
Тагове: Медитация, Алтернативна медицина, Източни практики
| Спецификация | |
| Година | 02-03-2026 |
| Превод | от английски: Детелина Иванова |
| Страници | 200 |
| Размери | 140/215 мм |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Медитация |
