Денят се познава от сутринта

ТОП

€7.67 (15.00 лв.)
  • Без данък: €7.04 (13.76 лв.)
   


Доставка

До офис на ЕКОНТ - 4,00 лв. / 2,05€

До личен адрес с ЕКОНТ - 6,00 лв. / 3,07€

До BOX NOW автомат - безплатна до 30.11.2025 

Провери своята поръчка

Обади ни се: 0888 465 635

Описание

ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ЖИЗНЕНОСТ И БАЛАНС

Усещате в себе си стремеж към положителна промяна?

Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни.

В основата му стои Интегралният подход – онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята социална и природна среда.

Книгата предлага Сутрешен комплекс от общодостъпни упражнения, подбрани и адаптирани така, че да се извлече максимумът от тяхното енергизиращо и хармонизиращо въздействие.

Когато изпълваме първия час от деня си с тези интегрални техники, ние създаваме работещ модел за оптимизиране на следващите часове от денонощието, а в по-широка перспектива – и на целия си живот! Ключът към градивна промяна се крие в редовната съзнателна практика. 

Само така може да реализираме древната максима „Здрав дух в здраво тяло“!

За автора

Фондация Интегра България

Свързани книги

Светлина върху Йога
ТОП

€19.94 (39.00 лв.)Без данък: €18.29 (35.78 лв.)

Нектар за душата
ТОП

€11.25 (22.00 лв.)Без данък: €10.32 (20.18 лв.)

Бъди тук сега
ТОП

€10.18 (19.90 лв.)Без данък: €9.34 (18.26 лв.)

Светлина върху живота
ТОП

€9.71 (19.00 лв.)Без данък: €8.91 (17.43 лв.)

Изворът на младостта
ТОП

€9.20 (18.00 лв.)Без данък: €8.44 (16.51 лв.)

Голямата панда и Малкия дракон
Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Голямата панда и Малкия дракон-foto3
ТОП

€10.17 (19.90 лв.)Без данък: €9.33 (18.26 лв.)

Яж, чети, обичай и пътувай
Яж, чети, обичай и пътувай-foto2
Яж, чети, обичай и пътувай-foto3
Яж, чети, обичай и пътувай-foto4
ТОП

€10.17 (19.90 лв.)Без данък: €9.33 (18.26 лв.)

Светлина върху йога сутрите на Патанджали
ТОП

€12.73 (24.90 лв.)Без данък: €11.68 (22.84 лв.)

Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto2
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto3
Пътуването: Голямата панда и Малкия дракон-foto4
ТОП

€11.71 (22.90 лв.)Без данък: €10.74 (21.01 лв.)

Изкуството да се живее
ТОП

€9.20 (18.00 лв.)Без данък: €8.44 (16.51 лв.)

365 сензорни игри, съвети и упражнения за деца от 0 до 5 години
ТОП

€10.17 (19.90 лв.)Без данък: €9.33 (18.26 лв.)


Последно разглеждани

Драган Цанков. Русофоб и русофил
ТОП

€6.65 (13.00 лв.)Без данък: €6.10 (11.93 лв.)

Симфония на мъртвите
ТОП

€7.67 (15.00 лв.)Без данък: €7.04 (13.76 лв.)

Меглена Кунева. Книга първа от поредицата „Задкулисието на прехода“
ТОП

€7.62 (14.90 лв.)Без данък: €6.99 (13.67 лв.)

Знаменити, забравени, забранени
ТОП

€12.78 (25.00 лв.)Без данък: €11.73 (22.94 лв.)

Тагове: Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Спецификация
Година 04-08-2022
Страници 112
Размери 140/215 мм
Тегло 0.150 кг
Подвързия Мека корица
Жанр Духовни учения, Позитивно мислене, Пътят към щастието, Самопознание и самопомощ

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Защитен код

Записване за бюлетин
При записване се съгласявате с обработката на личните ви данни единствено за маркетингови цели. Повече на Политика за защита на личните данни.

На фокус

Какво значи да си буден днес? Разговор с Любен Козарев

31/10/2025

Какво означава за Вас понятието „будител“ в съвременен контекст?И в съвременен контекст според мен „будител“ може д..

Трудните въпроси за адаптацията на „Под игото“. Интервю с Руси Чанев. Част II

22/10/2025

Една от основните критики към проекта е, че щом има аудио, книгата става излишна. Как според вас се съчетават четен..

Трудните въпроси за адаптацията на „Под игото“. Интервю с Руси Чанев. Част I

22/10/2025

Кога можем да говорим за оскверняване на дадена творба и защо това не се отнася до настоящата адаптация на „Под иго..

„Вътрешното сетиво“ на български език: разговарят преводачът Елена Филипова и авторът Каролайн Уилямс

17/10/2025

В хода на писането на тази книга сте се подлагали на най-различни експерименти, на различни научни установки. Кои р..