Sleeping Without Drugs

TOP
  • Dr. Patrick Lemoine
  • Author:  Dr. Patrick Lemoine
  • Year: 01-02-2018
  • Translator from French: Nina Venova
  • Availability:  In Stock
  • Product Code:  2070-01
  • SKU: 18.0213
  • ISBN: 978-619-01-0174-1

€8.69
  • Ex Tax: €7.24
   


Delivery

At an office of Econt 3.60 BGN 

At personal address - 6.00 BGN

Free shipping in Bulgaria for orders above 50 BGN. to an Econt office

Order by phone

Call us at 0888 465 635 to order by phone

E-book

In order to read our eBooks you have to download Adobe Digital Editions and register on the Adobe website as well. The DRM protected eBooks can not be converted or read on Amazon Kindle devices.

Description

At sixty, everyone will have spent twenty years of their life sleeping ... and, more than third of us, will sleep badly.

But sleep and its disorders - insomnia and hypersomnia, snoring and sleep apnea, nightmares, fatigue - remain partly unexplained.

How to (re)find a satisfactory sleep according to its age, its constitution and its environment?

How to finally sleep well without sleeping pills?

In this essential book, Dr. Patrick Lemoine, one of our greatest sleep specialists, combines the latest scientific advances, clinical evidence and practical advice to provide valuable support to all insomniacs, snorers and other sleeping-related challanges. 

Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан, ще ни представи  последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от продължителния прием на сънотворни.

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували – не по-малко от пет години! А като се знае, че немалка част от понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не може да не ни тревожи  медицинското затъмнение върху нашите нощи. 

Въз основа на богатия си клниничен опит д-р Льомоан ще ни даде практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения в съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

About the Author

Dr. Patrick Lemoine

Dr. Patrick Lemoine

Patrick Lemoine, sleep specialist, PhD in Neuroscience, Research Director at the Claude Bernard University in Lyon, France and professor at the Beijing Medical University in China.... Read more

More by the same author

The Seduction

The Seduction

€5.11Ex Tax: €4.26

Related Products

The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
TOP

The Brain That Changes Itself: Stories of Per...

€9.20Ex Tax: €7.67

Tags: Alternative Medicine,Healthy Body

Specification
Year 01-02-2018
Translator from French: Nina Venova
Pages 304
Size 140/215 мм
Weight 0.43 kg
Cover Type Paperback
Genre Alternative Medicine, Healthy Body

There are no reviews for this product.

Write a review
Note: HTML is not translated!
Captcha

Newsletter Subscribe

Submitting this form you agree to receive communications by email and you agree with our Privacy Policy

News

Psychologie de la connerie – excerpt

17/10/2019

This article is available only in Bulgarian.

L'Enquête vérité: Vous n'aurez plus jamais peur du cancer

17/10/2019

Emotional Intelligence: Theory and Practice of Success

04/10/2019

This article is available only in Bulgarian

In memoriam: Prof. Nikola Georgiev

01/10/2019

This article is available only in Bulgarian