Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика
- Автор: Петър Динев
- Година: 12-06-2014
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 1356-01
- SKU: 20.0019
- ISBN: 978-619-152-385-6
- Виж откъс:
 |
Доставка До офис на куриер 4,00 лв. До личен адрес 6,00 лв. |
 |
Провери своята поръчка Обади ни се: 0888 465 635 |
 |
Е-книги За да изтеглите и четете е-книги от сайта на "Изток-Запад", се нуждаете от програмата Adobe Digital Editions, както и от регистрация в сайта на Adobe. Електронните книги в нашия сайт не са съвместими с Kindle устройства и не подлежат на конвертиране. |
Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.
– А. Шопенхауер –
Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.
„Флексспайн“ е ново понятие и е съчетание от двете английски думи “flexible” (гъвкав) и “spine” (гръбначен стълб).
За автора
Петър Динев
Свързани книги
Тагове: Здраво тяло
| Спецификация | |
| Година | 12-06-2014 |
| Страници | 184 |
| Размери | 140/215 мм |
| Тегло | 0.32 кг |
| Подвързия | Мека корица |
| Жанр | Здраво тяло |
