ЗАТВОРИ (X)

Количката е празна.

Изток > Здраве > Йога > Светлина върху Йога

Светлина върху Йога - Б. К. С.  Айенгар

Светлина върху Йога

Б. К. С. Айенгар

20-08-2003

от английски: Данчо Господинов

688

Твърда

16/60/90

1.00 кг.

954-8945-41-X

Да

30 лв. КУПИ

Описание

Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано "илюстрована библия по Йога".
Предимствата му са:
- голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи;
- много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител;
- подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване.
- конкретна лечебна програма с точни указания при кои заболявания какви пози ледва да се прилагат.



Няма добавени ревюта за тази книга.

Няма добавени коментари за тази книга.

Моля, влезте във профила си или се регистрирайте, за да добавите коментар.