ЗАТВОРИ (X)

Количката е празна.

Книжарница > Психология > Психология от "Изток-Запад" > Справяне със срамежливостта и социалната фобия

Справяне със срамежливостта и социалната фобия

Справяне със срамежливостта и социалната фобия - У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

19-11-2018

от английски: Людмила Андреева

272

Мека

140/215 мм

0.36 кг.

978-619-01-0349-3

Да

ДОСТАВКА Отстъпка – 10% за поръчки над 45,00 лв До офис на куриер за 3 работни дни Доставка до офис на куриер 3,60 лв Безплатна доставка до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
16 лв. КУПИ

Описание

Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само  дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със сраховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие.

Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и пре­одоляването на тревожността и социалната фобия. В него психолозите Крозиър и Олдън изследват причината за социалната тревожност и предлагат  различни терапии за справяне със срамежливостта. Те представят най-новите психологически изследвания и терапевтични практики, които да ни помогнат да се справим с трудностите в общуването си, за да водим пълноценен личен и социален живот.

 

Написана от международно признати експерти, тази книга обобщава по-голямата част от онова, което е известно за социалната тревожност, и очертава различните терапевтични възможности. Илюстрирана е с многобройни клинични случаи. Силно я препоръчвам на страдащите от срамежливост и социална тревожност, техните семейства и професионалистите.

  - Дейвид М. Кларк,

професор по психология, Кингс Колидж, Лондон

Още за автора

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън

У. Рей Крозиър, Лин Е. Олдън
Реймънд Крозиър понастоящем е почетен професор в училището по социални науки на Кардифския университет. Той се занимава с изследвания в областта на емоциите, психологията на личността и социалната психология, по-специално на срамежливостта, изчервяването, срама и притеснението, както и психология на изкуството. Неговата работа в областта на срамежливостта се отнася както…

Виж повече

Коментари

Оставете своя коментар чрез профила си или се регистрирайте, за да добавите коментар.

ПРИЕМАМЕ ПЛАЩАНИЯ ЧРЕЗ ePay, PayPal, наложен платеж