ЗАТВОРИ (X)

Количката е празна.

Книжарница > Психология > Популярна психология > Усмири своя ум

Усмири своя ум

Усмири своя ум - Рамеш Маноча

Рамеш Маноча

17-11-2016

от английски: Надя Баева

304

Мека

140/215 мм

0.35 кг.

978-619-209-024-6

Да

ДОСТАВКА ДО ВАШ АДРЕС Отстъпка – 10% за поръчки над 45,00 лв При вас до 3 работни дни Цена за доставка с куриер 3,60 лв Безплатна доставка при поръчки над 50,00 лв.
В момента тази книга е със специално намалена цена и не подлежи на допълнителни отстъпки или промоции.
17 Декември 2017 16лв. 12 лв. КУПИ

Описание

Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат?

Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира?

Чувствате се стресирани и напрегнати?

Значи е време е за медитация.

Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица „нелечими“ болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.

Техниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.

Разгледай PDF за книгата

Още за автора

Рамеш Маноча

Рамеш Маноча
Д-р Рамеш Маноча е общопрактикуващ лекар, преподавател и изследовател. Той завършва бакалавърската си степен в Университета на Нов Южен Уелс. Докторска степен защитава в Кралската болница за жени, а специализацията му се фокусира върху научната оценка на медитацията и психическото мълчание. д-р Маноча в момента е старши преподавател в катедрата по…

Виж повече

Коментари

Оставете своя коментар чрез профила си или се регистрирайте, за да добавите коментар.

ПРИЕМАМЕ ПЛАЩАНИЯ ЧРЕЗ ePay, PayPal, наложен платеж