ЗАТВОРИ (X)

Количката е празна.

България > Здраве > Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика - Петър Динев

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

Петър Динев

12-06-2014

184

Мека

16/60/90

0.32 кг.

978-619-152-385-6

Да

12 лв. КУПИ

Описание

Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.

– А. Шопенхауер –

Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра   претоварва, травмира  и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.

„Флексспайн“ е ново понятие и е съчетание от двете английски думи  “flexible” (гъвкав) и “spine” (гръбначен стълб).

Няма добавени ревюта за тази книга.

Няма добавени коментари за тази книга.

Моля, влезте във профила си или се регистрирайте, за да добавите коментар.