ЗАТВОРИ (X)

Количката е празна.

Книжарница > Здраве > Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика - Петър Динев

Петър Динев

12-06-2014

184

Мека

140/215 мм

0.32 кг.

978-619-152-385-6

Да

ДОСТАВКА Отстъпка – 10% за поръчки над 45,00 лв До офис на куриер за 3 работни дни Доставка до офис на куриер 3,60 лв Безплатна доставка до офис на куриер при поръчки над 50,00 лв.
12 лв. КУПИ

Описание

Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.

– А. Шопенхауер –

Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра   претоварва, травмира  и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват.

„Флексспайн“ е ново понятие и е съчетание от двете английски думи  “flexible” (гъвкав) и “spine” (гръбначен стълб).

Разгледай PDF за книгата

Още за автора

Петър Динев

...

Виж повече

Коментари

Оставете своя коментар чрез профила си или се регистрирайте, за да добавите коментар.

ПРИЕМАМЕ ПЛАЩАНИЯ ЧРЕЗ ePay, PayPal, наложен платеж